今天冷知识百科网小编 石辰天 给各位分享国内高校知名篮球教练排名的知识,其中也会对如果给CBA的教练排名,前五名怎么排?为什么?(cba教练叫什么)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
如果给CBA的教练排名,前五名怎么排?为什么?
其一、资历最老的少帅王非。 现在很多年轻球迷搞不清王非是谁,说山西队咋回事,教练换来了王非指导,成绩也不见起色……王非是八一男篮的?教练,当年是著名的少帅,是CBA的王朝教练!所以历史排位?️必然要有的地位。现在有人质疑王指导,认为他完全是带领着国家队打联赛,赢球是应该的。博士君这里告诉大家:教练没有两把刷子是震不住你群大牌运动员滴! 祝福王指导带着山西队走出困境吧!
其二、小诸葛李秋平。秋平指导在上海和新疆两座CBA总冠军?是货真价实的。小诸葛的名号也不是白叫的,从他执教青岛、新疆、上海来看,老李是有功力的。人家腰资历有资历,要成绩有成绩,必须榜上有名呀!
其三、李春江。都说人才气有多大,脾气就有多大!春江身上的匪气很多时候让人误以为他就是一个莽夫,其实完全误会了他。广东八冠,到了广厦也是有声有色。 如果说有啥遗憾,那肯定是带着青年队闹罢赛而导致一直无缘国家队了吧,但在CBA,他绝对是一个时代的教练!
其四、闵鹿蕾。闵指导36岁任首钢队少帅,前10年那真是历尽坎坷多磨难,后10年才是时来运转功名显啊!3个CBA总冠军不是开玩笑地!新疆牛不牛,前年才夺一次;辽宁牛不牛,去年才夺一次;江苏历史行不行,冠军拿不到。首钢3次含金量十足! 闵鹿蕾20年磨一剑那也是“大智若愚”的高人啊!
第五、郭士强。郭士强也是正儿八经少帅起家,平台甚高!很多人可能都忘了,他30岁就当过国家队主帅。他和他的辽宁队搓磨10年终于成功问鼎总冠军,他的执教也日趋稳健,大器已成!
中国男篮主教练有哪些
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cba2017一2018广东队是否换教练
北京时间5月31日,广东宏远男篮官方宣布,球队新赛季主帅已经确定,尤纳斯重返广东男篮执教,并且带来了自己的教练团队,包括助理教练以及体能教练。除了CBA联赛任务,尤纳斯还将在全运会上执教广东全运男篮队。
广东男篮透露尤纳斯以及团队已经于今天抵达东莞,明天开始就将正式带领广东男篮训练。广东队晒出了总经理朱芳雨与尤纳斯团队的合影。尤纳斯在2012-13赛季带领广东队CBA夺冠,这是球队第八座冠军奖杯,也是至今他们最后一个CBA冠军。
由于杜锋成为男篮国家队蓝队主帅,为全身心投入国家队工作中,杜锋辞去了广东队主教练一职,改为球队总教练。此前外媒曾报道尤纳斯将重返中国,不过具体是加入男篮国家队教练组还是执教CBA联赛球队当时并没有确切消息。
除了确定尤纳斯出任主教练外,老将陈江华也加入教练组担任助教,新赛季或是以球员兼教练的身份征战。
尤纳斯除了负责CBA联赛任务外,还将接替杜锋带领广东全运男篮征战天津全运会,广东队此前已经顺利晋级决赛圈。在上一届辽宁全运会上广东男篮成功夺冠,今年他们志在卫冕。
急需要中国国家队部分历任教练的姓名,谢谢了!
*** 江苏苏州人。1962年入选国家男子排球队,任主力二传。1980年,出任国家女排主教练。
曾带领中国女排顽强拼搏,取得世界杯、世界锦标赛和奥运会三大赛事冠军,使中国女排屹立于世界排坛。“女排的拼搏精神”成为全国人民学习的榜样。
这是1985年***(右)在福建漳州训练基地,鼓励即将离队去学习的张蓉芳要保持拼搏精神。
新华社发
邓若曾四川江津人。1959年入选国家男排。1979年起任国家女排教练。1984年底任国家女排主教练。1985年离任,进入国家体委训练局咨询委员会。1997年组建重庆必扬邓若曾女排俱乐部。现已退休。
这是1985年3月,邓若曾(左)在带队训练。
新华社发
张蓉芳四川成都人。1970年-1984年任四川省体工队运动员,国家队运动员、队长。1984年退役,任四川省体委副主任。1986年出任国家女排主教练,同年年底卸任,出任国家体委训练局副局长。现任国家体育总局排球运动管理中心副主任。
这是1986年5月,张蓉芳(右)、郎平(中)和孙晋芳(左)在西安观看国际女排“黄河杯”邀请赛。
新华社发
李耀先 辽宁鞍山人。原中国男排队员。退役后于1965年任中国女排副教练。1987年接任中国女排主教练。
这是1987年1月8日,新任女排主教练李耀先(左)在向队员布置冬训任务。
新华社发
胡进辽宁省鞍山人。1976年入选中国男排。1984年12月至1986年6月任国家女排助理教练。1988年2月至5月任国家青年女排主教练。1988年5月至1989年1月任国家女排二队主教练。1989年1月至1993年3月任国家女排主教练。1999年3月再次出任中国女排主教练。
这是1992年4月,中国女排主教练胡进向队员讲解战术。
新华社发
栗晓峰辽宁鞍山人。原八一男排主力二传、队长。1969年入选国家队。1974年退役。1978年任八一队教练、主教练。1986年援外到新加坡执教两年。1993年至1995年1月任中国女排主教练。
这是1993年,栗晓峰在参加“香港中旅世界女排超霸杯”赛时接受采访。
新华社发
郎平 天津人(生于北京)。1978年底入选国家队, 历任中国女排副队长、队长、助理教练。1987年4月以公派自费身份到美国留学。1988年到新墨西哥州大学体育管理系攻读硕士学位。1989年到意大利摩迪纳俱乐部打球。1995年1月通过竞选出任中国女排主教练。1999年3月因身体状况不佳而辞职。
这是在第13届亚运会女排循环赛中,郎平(中)进行现场指导。
新华社发
陈忠和
福建人。1976年进入福建队,1979年任国家女排陪打教练。1986年担任福建队助理教练,1989年出任国家女排助理教练。1993年11月出任福建女排主教练。1995年2月任国家女排教练。2001年2月出任国家女排主教练。
这是2001年4月27日,陈忠和在郴州女排训练基地给队员们进行技术训练。
蔡斌
王宝泉
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历任盘点新中国男篮的各个主帅
篮球队基本训练方法
篮球的基本训练:
(一)加强跑的训练,做到跑得快
要求:起动快,起动及时,并做到具有一定的耐久力。例如:30M,加速跑,1000M耐久跑等。
(二)加强跳的训练,做到跳得高
要求:队员具有较强的判断能力和拼抢能力,加强抢篮板球和抢断高空传球的训练。例如:蹲跳,单脚跳,摸高跳,抢篮板球的练习。
(三)加强投篮的训练,要投得准
要求:在训练时特别加强队员投篮的训练,每人至少有二、三个投篮点,后卫队员加强外围3分球的投篮,前锋队员突破到篮下投篮及中锋背对篮板转身投篮的练习,在训练时队员均有不同程度的记录,检测,不断提高队员的投篮命中率。
(四)加强防守的训练,要防得住
积极的防守,是为了更好地进攻。我们力戒重攻轻守,消极防守,只攻不守的偏向。
重视战术训练:
平时要重视对队员进行战术理论知识的讲解,在现场布置战术方案,同队员进行战术讨论,在实战中进行战术指导,来启发队员的战术意识。
(一)观看技、战术教学录像,明确技术的战术作用和战术处理,丰富战术知识。例如:观看《篮球基础训练》录像等。
(二)观看对手的比赛,了解对手的技术、战术特点,进行分析,找出对付的方法。 (三)善于发现自己的技术、战术弱点,从自身着手,修改技、战术训练的方案,提高技、战术水平。
(四)要加强队员运动竞赛中的心理训练。
加强体能训练方案:
(一)1、准备活动:15分钟
2、体能训练:3小时(田径场进行)
(二)1、速度弹跳类
●速度组合计时跑:30米40米60米各×4组
●60米计时左右脚单足跳:各×4-6组
●全、半蹲垂直向上计时跳:30-45秒=次数,4-6组
●计时蛙跳:40米×6-8组
2、2力量速度类
●引体向上=次数(根据运动员能力可负重):4-6组
●俯卧撑=次数(根据运动员能力可负重):4-6组
●两人对抛重物20-30次:4-6组
●计时45秒负沙枕深蹲跳:4-6组
●15秒计时负大栏架静力半蹲:4-6组
2、3速耐类
●150米加速跑接50米慢跑组合跑:每组6次×2组
●300米匀速接100米慢跑组合跑:每组6个×2组
●3分钟跳长绳(12人-14人):2-4组
2、4躯干保护肌群类
●计时抛接球仰卧起坐=次数(1分30秒=次数,实心球2或3公斤):两人一组轮换4-6组
●计时负沙枕交叉背肌=次数(1分30秒=次数):两人一组轮换4-6组
●负重山羊挺身45秒=次数:4-6组
2、5耐力类
●耐力跑30-40分钟:(校园跑、越野跑、跑绿瓦大楼楼梯1-4层,可选择其中一项进行练习)
●8-10分钟长绳跳:每组12人-14人,2-3组,每组间歇3分钟
3、放松练习:15分钟
每个队分块进行循环体能训练,练完一项就进行交换。
篮球训练是一个非常系统的训练,他包括各项身体素质练习及球性和技战术的练习。
球性练习:
★单手体前向侧挥摆球
两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限。
★单手斜后上方挥摆球
两脚左、右开立,持球于体前,如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方,手指控制住球,回摆时要加速。依此左、右手交替进行。
★单手体侧前后拉摆球
两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时,先向后拉摆球,至极限时,前臂迅速外旋,再将球向前挥摆。然后,前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大,同时不失球的控制。
★单手持球挥摆绕环
两脚左右自然开立,持球于体前。如(图)所示,练习时,右手持球经体侧向上前挥摆球绕环,在体前交左手(交接球时要有明显的叭叭声),左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习。
★单手托球队经腋下、头上绕环
两脚左、右开立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平举托球。绕环时,肘关节外展并上提,同时手掌托球内旋,球经腋下至反手托球时,手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起,再将球向右下落成开始姿势。再交左手练习。
★原地两手交换推滚球
两脚左、右开立,略比肩宽,球放于右脚前地面上。如图5-21所示,练习时,用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动,然后换左手再推滚球左侧,使球沿地面滚至身体右前。依此练习。要求用力协调,全身随时球向左、右移动,手不离球,球滚动要平稳。
★原地单手左、右推滚球
准备姿势同上。练习时,用右手推滚球至身体左前时,迅速变换右手于球左前阻止球滚动,并反手将球推滚还原成准备动作。数次后换左手练习。
★原地屈蹲旋转推滚球
两脚自然开立屈蹲,将球放于体前地面上。练习时,以左脚为轴,用右手推球右侧后方,向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针滚动画圆。
★原地绕体推滚球
双腿并拢体前屈,将球放于右脚前地面上。练习时,用右手侧,使球沿地面向左侧后滚动,至身体左侧时,改用左手推球向身后滚动,到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还原。依此连续进行,速度可由慢到快。
★原地绕腿8字推滚球
两腿左、右开立宽于肩,将球置于右脚前。练习时,用右手从球前向后拉推,使球沿地面向后滚动,经右脚外侧至腿后时,改推球侧后使球绕右腿从胯下向前滚动,至体前改用左手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕腿成
抛接球练习
★双手抛接球
两腿左右开立,双手持球于胸腹前。练习时,全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。
★双手向上抛球后击掌
抛球方法同上。向上抛球后双手在头上,体前或体后击掌。在球未落地前将球接住,看谁击掌次数多。
★双手向上抛球后做转身
抛球动作方法同上。向上抛球后,原地做前转身360度或720度。然后再接住球。
★双手向上抛球后做俯卧撑
抛球方法同上。将球高抛后,迅速下蹲做俯卧撑一次再将球接住。
★双手过顶抛接球
两腿左右开立,双手持球于背后。利用提肘抖腕、小臂外旋的力量将球抛起,经头上在体前落下,双手将球接住。
★身前抛接球,身后击掌。
两脚左右开立约与肩宽,双手持球于腹前,练习时,双手将球向上抛起,然后两手在身后击掌再快速回到身前接球。要求抛球不高于头,击掌1至3次。
★体前击掌、背后接球
两脚左右手开立约与肩宽,双手持球置于头后。练习时,放手使球顺背向下自然滚落,两手在体前快速击掌一至三次后再迅速在背后接球,不使球落地。 ★自抛自接从在地面反弹球
两脚左右手开立约与肩宽,双手持球于体前。练习时,用双手向上抛球,当球落下从地面反弹时,两手迅速向球前伸,并将球握住,要求握球高度在膝以下。抛球的高度要从低到高。
★单手交替抛、接球
两脚前后自然开立,两手持球于体前。练习时,右手持球向前上方抛球,球下落时用左手接球,并顺势后摆,再回向前上方抛球,右手接球。依此连续进行。
★单手过顶抛、接球
两脚左右开立左手将球持于体侧(手臂伸直,手心向上)。用向上摆臂和指腕的力量将球弧线抛起,右手接球。依此连续进行。
★单手体侧抛球过异侧肩接球
两脚左右开立,右手持球于身后,然后抛球过异侧肩,左手接球后再从背后抛球过异侧肩,右手接球,两手交替进行抛球练习。
★踢腿交接球
两腿自然开立,双手持球于胸前。练习时,两腿交替向前踢起,当一腿前踢时,一手将球于大腿下交给另一手。依此反复练习。
★两手体前相互拨传球
两脚左右开立,双手持球,手臂向前伸直,用两手的手指拨传球。练习时可按口令节奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂。 ★胯下两手前后颠接球
两脚左右开立,深屈蹲两手持球于体前跨下。练习时,将球稍向上颠抛,两手迅速移至身后在跨下接球,然后再将球稍向上颠抛,两手又迅速移至体前跨下接球。依此连续进行,动作由慢到快。
★两手胯下交叉颠接球
两脚左右开立,深屈蹲,右手在体前跨下,左手在体后跨下握住球。练习时,双手将球稍向上颠抛,两手迅速交换握球位置(右手在后,左手在前)接球。依此连续进行。熟练后,可要求在原地跳起练习或在行进间练习。
★环绕双腿交接球
两腿并立,体前屈,双手持球于小腿前。练习时,左手持球经体侧在腿后将球交右手,右手持球于小腿前再交左手。依此连续进行。球环绕按顺时针、逆时针方向,速度由慢到快交替练习。
★环绕腹背交接球
两脚并立,双手持球于腹前,右手持球经体侧在身背后将球交左手,左手持球于将球交左手。连续绕腹背做交接球练习,顺逆时方向交替进行。
★环绕颈部交接球
两脚并立,双手持球于面前,环绕颈部进行交接球练习。
★胯下
两脚左、右开立,略宽于肩,两手持球于膝前。练习时,右手持球在胯下将球交左手,左手持球经左腿后、在胯下再交右手。依此连续进行,球移动轨迹呈8字形。
★行进间胯下
两脚左右开立,略宽于肩,持球于膝前。练习时,向前迈出右腿,同时左手持球在两腿中间将球交右手,左脚继续向前行进,右手持球绕经右腿外侧再将球在两腿间将球交左手,依此前进做胯下8字交接球。行进速度可由慢到渐快,方向亦可不断变换。
移动、基本站立姿势 、转移身体重心是一切移动步伐的技术关键,在开始学习其他脚步之前,可以做以下练习:
★根据信号规格做站立姿势。
★做好基本站立姿势后,重心转移至一脚,再转移到另一脚,反复倒换身体重心,并保持平稳。
★做好基本站立姿势,以一脚为中枢脚,另一脚做跨步、撤步、同侧步、交叉步后,恢复基本站立姿势。
★做好基本站立姿势,以一脚为中枢脚,另一脚连续做两种或三种步法后,恢复基本站立姿势。
★在各种移动练习中,根据信号停步后,立即成基本姿势站立。
★双脚起跳 原地起跳的动作方法是:两脚开立,两膝快速下蹲,上体稍有前倾,两臂弯曲向后摆动,起跳时两脚快速用力蹬地,同时伸直膝关节,并借助提腰和向前上方摆臂的力量,使身体向上腾起。
动作要点:两膝快速下蹲,两腿用力伸蹬,腰臂协调提摆,身体自然展伸。
★单脚起跳 起跳时,踏跳腿微屈前送,用脚跟先落一腿快速屈膝和过渡到前脚掌用力蹬地,同时提腰摆臂,另一腿快速屈膝上提,以加快起跳速度,增加跳起高度。
动作要点:起跳腿屈膝迅速蹬伸;摆动腿、腰、臂协同向上用力。
滑步:滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
侧滑步 由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚之间。
★前滑步 由前后站立姿势开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持开立姿势。注意屈膝降低重心。
★后滑步 后滑步动作方法与侧滑步相同只是向后滑动。
动作要点:蹬跨要协同有力,滑动时身体要平稳,两臂工伸展。
跨步: 跨步是一种起始的步法。常用的有两种方法:
★同侧步(顺步)向移动脚的方向跨步,跨步时(以左脚做中枢轴为例),两膝弯曲,左脚用力辗地,右脚用力蹬地向右侧前方跨出,身体随时着侧转前倾。
★异侧步(交叉步)是向做中枢脚的方向跨步,跨步时(以左脚做中枢脚为例),两膝弯屈,左脚用力辗地,右脚用力蹬地向左侧前方跨出,上体向左侧转动并侧转动前倾。
动作要点:蹬跨转体侧肩动作要快而有力。
转身:
★前转身 由移动脚向中枢脚前方跨出改变身**置与方向的转身叫前转身。
★后转身 由移动脚向中枢脚后方撤步而改变身**置方向的转身叫后转身。
起动
起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种脚步动作。在进攻中突然快速的起动,是摆脱防守的确良有效手段。防守时迅速的起动是保持或抢占有利位置,防住对手的首要环节。