今天冷知识百科网小编 上官伯灵 给各位分享仙人湖有哪些功效和作用的知识,其中也会对仙人掌独一无二的奇妙之处(仙人掌独一无二的奇妙之处)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

仙人掌独一无二的奇妙之处

保护自己

用什么蔬菜水果榨汁比较健康?可以混在一起喝吗?

仙人掌独一无二的奇妙之处

榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
  营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒

  可榨的东西多了,西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃,因为果汁时间放长了营养会损失。

  (1) 高丽菜汁
  [材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
  [作法] 高丽菜要先切碎,
  用榨汁机榨成汁早晚各一杯。
  [功效] 此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。

  (2) 菠菜柳橙汁
  [材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
  [作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。
  [说明] 菠菜富含维他命B1可改善恶性贫血等,对气喘、***也有效。

  (3) 芹菜汁
  [材料] 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
  [作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
  [说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

  (4) 小黄瓜汁
  [材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
  [作法] 小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。
  [说明] 小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。

  (5)适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段,一同用搅汁机搅汁,用蜂蜜调味饮用,每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后,或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效,并有润肠通便及去除体味的作用。

  (6)高VC鲜果汁
  A)材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙
  做法:
  1.先将番茄削去外皮,待用。
  2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。
  3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中,调入蜂蜜和冰块搅拌,即可倒入杯中享用。
  小贴士:番茄中的钾可净化血液、强化血管,生食番茄可以预防肝与胃的疾病,其中果肉内所含的VC十分丰富,对美白肌肤的效果非常显著。

  B)材料: 新鲜柳橙1个,柠檬1/2个,草莓6颗,蜂蜜1大匙,冰块适量。
  做法:
  1.先将柳橙、柠檬洗净,榨出新鲜果汁待用。
  2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
  3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌,并加入蜂蜜和冰块调和打匀,即可倒入杯中饮用。
  小贴士:柠檬中的VC是水果中的佼佼者,单饮太酸,所以加入同样富含VC的柳橙,就是一杯含高VC又美味的美白果汁。

  7)西瓜桃子汁
  原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
  制作:将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核,果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入榨汁机中搅碎,过滤后加柠檬及冰块即可饮用。
  功效:清热消暑、解渴生津。

  8)白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个,将瓜瓤放入榨汁器里,榨成西瓜汁,而后加入白糖1两,再兑入白开水2斤,加入半汤匙食用盐,搅拌均匀后即可。

  9)胡萝卜苹果汁
  原料:4个胡萝卜,2个大的苹果
  做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
  功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
  ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
  ★★ 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。

  10)豆瓣菜苹果汁
  原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果
  做法:将原料洗净,榨汁,饮用。
  功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
  ★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。
  ★★ 其他B族维生素、锌、铜。

  

中药保健品有哪些

你好,中医保健品有以下几种:
营养健康产品:养生滋补品、营养素、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、花粉产品、蜂产品、人参产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物产品、高端进口营养食品等。
中药保健产品:国家规定的27大功能的各种剂型的功能性保健食品、天然产品、绿色食品、有机食品、增强免疫力产品、抗衰老产品、心血管病防治产品、 抗癌产品、护肝补肾产品、海洋生物制品、减增肥保健品、氨基酸、补血剂、脂肪酸、食用纤维、新资源食品、微量元素制品等;    食疗药膳产品:食疗药膳原料及相关设备、滋补保健药材(参/茸/虫草等)、中药饮片、民族特色药物及传统中草药、原料药及提取物等。  
中药美容瘦身产品:功能性美容瘦身产品、美容护肤用品、天然美容产品、**药浴产品;  
中药保健食品:特膳食品、低糖饮品、五谷杂粮制品、糖尿病保健食品;   
中药保健饮品:保健饮料、保健茶、保健酒、功能性水以及相关饮品等;

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陈茶叶是什么茶叶?有什么功效?在哪生产

陈茶是指存放到第二年的茶叶。陈茶由于失风受潮,茶色泽较灰暗淡,冲后汤色变褐、香味较差。陈茶铁观音不仅具有青茶的作用,还有治感冒、治消化**、降压降脂、防治糖尿病等效用,已有专家对此进行研究证实。在安溪民间,也流传着一个关于陈茶铁观音的传说:清朝时,有个叫林福隆的员外肠胃不好,有一天肚子胀得很厉害,吃不下饭,到处找大夫看也没有用。家里人急忙到祖宅祈求神灵保佑,当天晚上,林员外做梦时得到仙人点化。第二天早上,按照梦里仙人的指点,家里人翻遍祖屋,在屋角找到色泽乌黑快要发霉的老茶,然后将其煮给林员外喝,结果,林员外肚子胀的毛病竟然好了。除了传说外,安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗,遇风寒冷热以陈茶当药。  陈茶铁观音是铁观音茶叶中的高级茶品,经烘焙**后密封,置于石木结构的特别仓窖中储藏,酷暑不热,严寒不冷,促进其后熟作用及一系列变化,“醇、滑、清、爽”沉淀着大量精华物,沉香凝韵,绵甜甘醇。企业参照其内含物变化的周期特点,分为五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次。以十年至二十八年为最佳典藏观音, 经过茶师烘焙多遍,而后经过真空包装保存于瓦缶中。若干年后,要品饮时,在经过茶师用碳熔方式烘焙30-60小时。此茶水品为醇厚,柔软,并带有明显的“陈年味”,饮之犹如陈年老酒,称为“天然保健品”。