今天冷知识百科网小编 叶向烟 给各位分享硫化枸杞有什么功效的知识，其中也会对枸杞子的功效与作用是什么？(枸杞的作用与功效)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
枸杞子的功效与作用是什么？
枸杞子的功效与作用是什么？一次吃几粒？
枸杞子每天吃手心一小捧或者是适量泡水即可。
枸杞子含有多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素、氨基酸等，能够提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能具有调节作用。还具有抗脂肪肝的作用，可以影响脂质代谢，适合所有脂肪肝的人食用。枸杞子含有胡萝卜素，主要有抗**、合成维生素A、提高人体免疫功能。
扩展资料：
注意事项：
不宜与绿茶一起饮用，有人乐于把枸杞子与茶叶一起浸泡后饮用，这个习惯非常不好，由于茶叶、特别是绿茶中含有大量的鞣酸成分，其特有的收敛吸附作用，会把枸杞子中的氨基酸、生物碱、甜菜碱等微量元素，生**体难以消化与吸收的物质，最终减少和破坏枸杞子的药用价值。
*虚人群不宜多吃，夏季之时，尤其是*虚体质的人，应该注意枸杞子泡水的用量。因为枸杞性甘、温,用量过多易上火，特别是生吃时更应减少用量。
参考资料来源：人民网-亦食亦药！枸杞子的十全妙用
参考资料来源：百度百科-枸杞子