今天冷知识百科网小编 梁嘉柏 给各位分享梦多久会醒的知识，其中也会对做梦的原理是什么？(做梦的心理学原理)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
做梦的原理是什么？
一个人为什么会做梦？照我大神级别的解梦高手的理解是：大脑从来都是没有停过活动的，因为脑不是死的。脑子的不同活动形态产生了不同的意识状态，而梦只是一种睡眠状态中的一种状态。从科学研究中证明，人睡眠的时候大部分时间都在做梦的，而显梦，也就是知道自己在做梦的梦一般都是由于部分自我意识醒过来了才意识到了梦。梦不是人特有的，高级动物一般都做梦！做梦要消耗能量的，从进化的角度看，做梦有做梦的好处，而根据多年的我对梦的理解，梦有自动调节心理的功能。而为什么要自动调节呢？这是因为有记忆的人类或高级动物对于缺失的**情绪有记忆能力的，所以负面情绪的积累会让有记忆和情感能力的动物郁闷而死的，所以梦有一种满足潜在愿望的功能，不真实的梦境里给人在情绪上真实的满足！梦到的人或物不是随机的，而是与梦者潜在的情结有关，有时许多不能自己在现实中满足的东西是因为自己有所抑制才不去满足的，有时是出于道德有时是出于不可能，一般都形成自我意识的否定情结，所以梦到躲过自我意识的监察而用象征手法去完成一个梦，所以梦里的人和物和真实的个人情结有层比喻或摹仿的关系！而如何象征、比喻或摹仿取决于梦者的对物和人的理解！
为什么做的梦会短时间遗忘？
我们可以发现梦是无序的、杂乱无章的，有科学家研究显示，醒来后5分钟，梦的内容会忘掉50％，醒来后15分钟，睡梦细节会忘掉90％。对于这个研究结果我个人的理解是，梦其实没有忘记，只是大脑把梦境的一些内容给删除了，毕竟大脑是需要减负的，天做梦天天看到无关紧要的信息都是没必要进行检索的，只记住比较特别的梦境就可以了。这一过程是那些底层机制自动控制的，不在我们的控制之内，所以一下子记不住梦的内容也是很正常的。特别是，醒来之后有其他计划好要做的事情的情况更是如此。从本质上说，梦是忘记“垃圾”的过程，因为梦还有个功能是淘汰掉大脑中随着时间而累积的不需要的记忆，记住梦只会使大脑中的无用信息堆积如山。而且，梦境大多是发生在浅睡区，人的睡眠是从浅睡再过渡到深睡，所以大部分人早上醒来可能只记得做过梦，但通常不记得梦境里的内容，这是再正常不过的事情了。