杜仲功效和食用方法
功效：可以治疗因肾虚血亏而引起的产后腰痛等症状，另外，对于缓解腰膝酸软的效果也是很不错的。杜仲腰花 材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。
功效：降血压，补肾养生，调养身心。（2）枸杞杜仲鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉，盐、胡椒粉适量。做法：将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。
材料：川杜仲100克，枸杞子100克，桑寄生60克，全当归20克，淮山药50克。做法：从中药店购取以上五味中药，置入一容器内；加入高度白酒2000毫升，密封瓶口，置*凉干燥处；每天振摇2～3次，浸泡两周以上，即成。
杜仲有哪些食用方法?
1、杜仲食用方法（1）杜仲茶食材：杜仲茶5~15g，开水适量。做法：杜仲茶放在杯底，加入开水冲泡，杜仲茶叶泡开之后，滤掉水分。继续杯中填满开水，泡制15分钟左右，茶水呈现出颜色之后即可饮用。功效：降血压，补肾养生，调养身心。
2、杜仲羊肉汤 材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，*参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。
3、杜仲的食用方法 杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。杜仲、白术、当归、阿胶、*参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。
4、- 做法：发好猪蹄筋切段，用调料和杜仲粉炒熟。- 功效：补肝肾。 杜仲炖牛肉：- 材料：牛肉180克，杜仲10克，枸杞10克，红枣几颗。- 做法：牛肉焯水后切片，与药材一起炖煮2小时。- 功效：补肾阳。以上是几种杜仲的搭配食用方法，能够帮助增强补肾效果。
杜仲怎么食用
杜仲煨猪腰：- 材料：猪肾1个，杜仲粉10克。- 做法：将猪腰洗净，用花椒和盐腌制，再用荷叶包裹杜仲粉和猪腰，煨熟。- 功效：适用于肝肾不足、肾虚腰痛。 杜仲爆羊肾：- 材料：羊肾2个，杜仲15克，五味子6克。- 做法：煎杜仲和五味子的浓汁，切块羊肾用此汁爆炒，加入调料。
做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。功效：可以治疗因肾虚血亏而引起的产后腰痛等症状，另外，对于缓解腰膝酸软的效果也是很不错的。杜仲腰花 材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
做法：杜仲茶放在杯底，加入开水冲泡，杜仲茶叶泡开之后，滤掉水分。继续杯中填满开水，泡制15分钟左右，茶水呈现出颜色之后即可饮用。功效：降血压，补肾养生，调养身心。（2）枸杞杜仲鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉，盐、胡椒粉适量。
在《神农本草经》中被列为上品。杜仲煮冬瓜。材料：杜仲25克，冬瓜300克，料酒10克。做法：将杜仲去粗皮、润透、切丝、用盐水炒焦，冬瓜去皮、洗净、切块，姜拍松，葱切段；将杜仲、冬瓜、料酒、姜、葱、同放锅内，加水，置武火上烧沸；再用文火煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。
杜仲应该怎么吃?杜仲和什么一起吃效果好?
杜仲羊肉汤 材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，*参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。
杜仲肚肺汤 材料 杜仲35克、肚肺（约500克），精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、熟猪油、香菜各适量。
杜仲续断茶 材料：杜仲15克，续断12克，菟丝子12克，淮山20克，阿胶6克。做法：先将杜仲，续断，菟丝子，淮山等放入砂锅中，加水淹没所有药材，开大火煮沸，再用小火煎煮45分钟，取药汁，将药汁的一部分倒入放阿胶的杯子里，待阿胶融化后，两份药汁混合服用，每日一剂，上下午各服用一次。
杜仲是一种常见的中药材，具有降压作用，适合高血压患者食用。其食用方法多样，包括杜仲茶、枸杞杜仲鹧鸪汤、*参杜仲糯米鸡粥和杜仲腰花等。 杜仲茶的制作方法如下：取5~15克杜仲茶放入杯中，加入适量开水冲泡，待杜仲茶叶泡开后滤掉水分，再次注水泡制15分钟左右，茶水呈现颜色后即可饮用。
杜仲和桑叶一起煲汤。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。杜仲搭配巴戟一起煲汤效果也很好，巴戟的功效也是治疗腰间酸痛、强筋骨祛风湿。两者都是不适合*虚火旺者食用，比如热燥、不宜入眠、上火者都不适合饮用。
杜仲肚肺汤的材料包括杜仲35克、肚肺500克左右，还需要适量的精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、坦培熟猪油和香菜。 制作步骤如下：- 首先对肚肺进行初加工，清洗干净后切成长条形，然后焯水备用。- 将杜仲洗净，浸泡一段时间。
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