如何让手指变的细长
1、按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。
2、如何让手指变细 除去死皮手指粗糙，皱纹多很大一部分原因是因为手指上的死皮很多，可以通过每天用香皂洗手的方法来除去，洗完之后用干净毛巾擦干，然后涂上护手霜。还可以通过用食醋浸泡的方法给手指形成一层酸性保护膜。
3、敲击，打字、弹琴或者用手指在桌面上轻轻敲打，有助于促进手指关节的血液循环，模仿弹钢琴就是把双手平放在台面上向下压，然后每次举起一个手指，尽量的举高。
4、打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细变长。当然，平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。
让手指变细长小窍门
1、按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。
2、方法一：经常做做手指按摩.（做之前记得涂护手霜）按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的**，做10余次；②**手掌的正中点。
3、打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细变长。当然，平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。
4、手指变细变长的方法3 手指变长的小窍门 握拳运动。用力握紧拳头，然后用力伸展开，重复做30次。举手运动。这套动作很简单，你只要高举双手过头，重复动作，每次练数分钟即可。
5、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手，从手腕开始向手肘方向摩擦。
6、绕指减肥法：用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
怎么能让手指变的细长
按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。
按摩手指。每天利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，既不浪费时间，还能让手指变美，何乐而不为呢？模仿弹钢琴的动作。
方法一：经常做做手指按摩.（做之前记得涂护手霜）按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的**，做10余次；②**手掌的正中点。
打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细变长。当然，平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。
如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细，加上拉伸运动可以让手指变细变长，注意正确的减肥方式。
手指粗怎么变细
绕指减肥法：用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。
手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 皮肤需要酸性保护。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
手指粗怎么变细 双手用力握紧拳头，再用力伸出，此动作反复做30次。双手向头部举起，再慢慢放下来，此动作也是反复做30次。把双手放在肘弯平的高度，让手慢慢地垂下来，反复进行这种放松手部的动作30次。
怎样使手指变细
1、方法二：涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。
2、绕指减肥法：用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
3、按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。 怎样能让手变白变嫩变软变细2 第一步：清洁、去角质 目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。
4、涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。
5、打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细变长。当然，平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。
6、手指操使手指变细并柔软灵活：烫洋山芋式：将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。
好了，关于如何使手指变细和如何使手指变细变粗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!