今天冷知识百科网小编 鲍志卉 给各位分享阴米的功效与作用是什么的知识，其中也会对女人吃阴米有什么好处(吃阴米有什么副作用)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
女人吃*米有什么好处
荫米
用炒锅将荫火爆成米花，加红糖，用开水冲泡，是早餐、夜宵佳品。过去，荫米是招待客人的上好食品，条件好的主人还会在碗里打两三个鸡蛋。此外，荫米还有丰富的滋补营养，可以补元气、滋*补肾，常用来给身体弱的小孩子或者是妇女食用，寒冷的冬夜喝一碗热腾腾的荫米粥是老年人滋补身体的重要方式。
纯天然*农家香糯*米*补血*产妇月子*米*加红枣鸡蛋/香甜糯润滑
猪肚*米粥怎么做好
主料猪肚1个*米1小碗辅料姜适量盐适量红辣椒适量白酒适量胡椒粉适量小葱适量食用碱适量
步骤
猪肚*米粥的做法步骤11.将食用碱放入盆中， 用它来揉搓猪肚；
猪肚*米粥的做法步骤22.再翻过来，揉搓后用清水冲洗干净，同样重复一次；
猪肚*米粥的做法步骤33.将加入盐继续揉搓猪肚；
猪肚*米粥的做法步骤44.正反面多揉搓几下后再冲洗干净；
猪肚*米粥的做法步骤55.猪肚冷水下锅， 加入红辣椒、花椒粒、姜片和白酒；大火煮开，转为小火煮上十五分钟；
猪肚*米粥的做法步骤66.煮好的猪肚拿出来，去除猪肚的白膜和油脂；
猪肚*米粥的做法步骤77.再用热水冲洗干净切成小块；
猪肚*米粥的做法步骤88.烧锅开水， 下入刚准备好的猪肚和姜片；
猪肚*米粥的做法步骤99.水再次开后撇去浮沫， 加盖煮上二十分钟；
猪肚*米粥的做法步骤1010.下入洗干净的*米；
猪肚*米粥的做法步骤1111.煮到*米开花， 汤色浓稠后加入盐和胡椒粉调味；
猪肚*米粥的做法步骤1212.再煮上二分钟即可， 舀入小碗中， 撒上小葱末。
女人吃*米有什么好处
荫米
用炒锅将荫火爆成米花，加红糖，用开水冲泡，是早餐、夜宵佳品。过去，荫米是招待客人的上好食品，条件好的主人还会在碗里打两三个鸡蛋。此外，荫米还有丰富的滋补营养，可以补元气、滋*补肾，常用来给身体弱的小孩子或者是妇女食用，寒冷的冬夜喝一碗热腾腾的荫米粥是老年人滋补身体的重要方式。
纯天然*农家香糯*米*补血*产妇月子*米*加红枣鸡蛋/香甜糯润滑
*米粥吃了有什么好处
喝粥对人体的好处
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。
通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，
小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋*之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用。
中医有“年过半百而*气自半”的说法，意思是说老年人不同程度地存在着肾精不足的问题，如果常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果；产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日康复。
喝粥油的时候最好空腹，再加入少量食盐，可起到引“药”入肾经的作用，以增强粥油补肾益精的功效。据《紫林单方》记载，这种吃法还对患有性功能障碍的男性有一定的治疗作用。此外，婴幼儿在开始添加辅食时，粥油也是不错的选择。
《红楼梦》里宝钗曾经介绍过她的养身补品：“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最滋*补气的。”可见，用粥养颜是很有些道理的。而养颜粥中又以燕窝为上品，古为八珍之一，可谓是所有爱**性的口服护肤品。
喝粥的7大好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮**致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。