今天冷知识百科网小编 华安波 给各位分享茯苓功效与什么搭配好的知识，其中也会对茯苓跟哪几种中药材混合美白(茯苓和什么美白)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
茯苓跟哪几种中药材混合美白
和白芷，白芨，淮山药，这三白最佳。
伏苓适合和什么一起煲汤
伏苓适合和猪骨、排骨、鲜淮山一起煲汤。当天气皮肤比较干燥，容易造成痕痒，伏苓排骨汤就能预防这种现象的发生；土茯苓除湿解毒、利关节；淮山健脾益肺、神肾生精，常用于脾虚泄泻、虚热消渴。而时下气候炎热，以鲜品煲汤，气味鲜美清润。
土茯苓煲淮**骨汤做法
用料
鲜土茯苓250g 鲜淮山250g 猪骨350g 薏米50g
辅料
盐10g 姜片3片
步骤
鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米，所有食材准备好。
薏米稍浸泡洗净。
土茯苓买的时候已经削皮，回家洗净剁小块。
铁棍淮山削皮厚切。
土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里。
加足量清水约2500毫升左右，大火煲。
大火煲开改小火煲1小时。
放进鲜淮山煲10分钟，关火，可放适量盐调味。
注意事项
1.鲜淮山可以一起下锅， 也可以在煲快好了才下锅，煲几分钟也可以，因为鲜淮山很容易煲绵。2.如果是干品淮山就一定要一起下锅煲。
营养价值
清热生津、健脾祛湿。
茯苓的功效，渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。
茯苓简介
茯苓，多孔菌目茯苓属菌类，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。