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经常使用按摩器,会对身体有坏处吗

用按摩器对人有好处,但要适度使用。

经常使用按摩器,会对身体有坏处吗

与人工按摩不同,市面上的按摩类器械,例如颈部、腰部按摩器,还有按摩全身的按摩椅等,最多可模仿人揉、捏、抓、按等动作,能起到放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳的作用,并无法有针对性地对身体某个点进行按摩,而且如果力度控制不当,可能还会适得其反。

对于能够使用按摩器的人群,要注意,人们在使用按摩器时,要注意循序渐进,使用前要仔细阅读使用说明书,尤其是注意事项和适用人群。

老年人第一次使用按摩器械时,最好先让年轻人先试10分钟,感受强度与舒适度,调节到合适的位置后再使用;而且,老年人应根据身体情况,尽量选择局部或*位按摩器材,以柔和、舒适为度。

扩展资料:

不建议以下三类身体有基础疾病的人群将按摩类的保健器械用来治疗疾病:

1.颈椎、腰椎患有基础疾病的老人。这类老人的脊柱长期承受身体上部的压力,常有轻微变形,可能存在因为神经根长期受到**引起的手脚皮肤麻木现象,如果进行用力不当的按摩,则可能造成其症状加重,甚至瘫痪。

2.因外伤导致人体关节、肌肉等局部发炎、红肿时不建议按摩。因为有合并伤口存在时,按摩可能导致正在愈合的小血管等裂开,从而导致症状加重。

3.对于有心脑血管疾病的老人来说,使用颈肩部按摩器时,如果频次过高,可能会造成血液流动加速,颈动脉窦受到过度**,而导致血压骤降、头晕眼花,甚至突然晕厥。

还有两种情况也不适宜使用按摩器。身体瘦弱的**下脂肪较薄,若是用按摩器直接按摩其关节部位,容易**骨膜,造成骨膜损伤、无菌性炎症等;人们在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,不适宜使用按摩器。

参考资料来源:人民网——新春送孝心就送按摩器?这几类父母可能“无福消受”

制氧机适合哪些人群使用?

黄道益活络油的注意事项

1 本品为外用药,禁止内服。2 忌食生冷、油腻食物。3 切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃或感染处禁用。4 经期及哺*期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。5 本品不宜长期或大面积使用,用药后皮肤过敏者应停止使用,症状严重者应去医院就诊。6 用药3天症状无缓解,应去医院就诊。7 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。8 本品性状发生改变时禁止使用。9 儿童必须在**监护下使用。10 请将本品放在儿童不能接触的地方。11 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

吃天麻有什么好处

女人吃天麻的好处

1、补充能量

含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

2、降血压

能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。

3、防治心血管疾病

能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。

4、祛风止痛

用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。

女人吃天麻的好处

5、平肝息风

天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

6、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

7、明目、增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力。

8、保护心脏

天麻可以促使人类的血压处于正常的范围之中,还可以加快冠状动脉中血液的流量,让心脏与心血管类疾病的发生率大大减少,起到保护心脏的作用。

9、镇静

有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制***所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

天麻的营养价值

1、天麻的碳水化合物含量丰富,碳水化合物是构成机体的重要物质。

2、天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶***物质、微量生物碱、黏液质等。

女人吃天麻的好处

3、天麻富含天麻素、天麻多糖、甙类、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等,其中天麻素和天麻多糖是主要成分。

以上为大家介绍了女人吃天麻的好处以及天麻的营养价值,想必大家对天麻这种中药有了更多的了解。但是小编提醒,并不是所有人都能服用天麻的,注意凡病人见津液衰少,血虚、*虚等,均慎用天麻。

天麻虽好但不要过量哦。

请问一些学院里有一项专业是中医养生保健,这一项的具体课程是什么,学什么内容

有中医养生学,

主要的课程
中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典
读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气**;正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

吃茶油有什么好处

将茶油作为药用油收藏,茶油因其富含多种营养成份,内服、外用都有很好的效用: 一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母*,而且对胎儿的正常发育十分有益。 二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。 三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 四、茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。 五、用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外,对***、晒斑,都很有效果。 六、茶籽杀虫效果很好,可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗**及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。 七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬,有很好的止痒效果,浓的茶油可以去除疣(Virus)。 八、茶与桉混合使用,可以治疗感冒及咽喉『卡他』症(Catarrh),顺气除痰。 九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。 医用茶油的美容功效 1、预防妊娠纹: 孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因,一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外,请一定注意控制体重过快增长,同时使用托腹带,减少肚肚的拉伸负荷。 2、淡化和祛除妊娠纹: 睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月。 不同部位妊娠纹的按摩方法如下: ①、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。②、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。③、大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。④、*房:涂抹*房时,可以*沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。⑤、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。 3、护肤保湿:早晚洗脸后,用1-2滴医用茶油直接涂脸,皮肤细嫩动人,空调房内也可达到24小时保湿;(茶油只能锁住水分和保湿,不能补水,皮肤特别干燥者请同时补水。) 4、面膜:洗脸后,用1-2滴医用茶油直接涂脸,轻轻按摩一下,再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟,皮肤迅速细嫩美白,一次见效。每周2-3次。 5:去斑:睡前洗脸后,用2-3滴茶油直接涂脸,坚持20天左右,脸上的***、雀斑可淡化。 6、消痘:洗脸后,用1滴医用茶油直接涂痘痘处,轻轻按摩一下,1-2次见效。(如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理) 7:护发:洗头后,于一盆清水中滴2-3滴茶油,然后把头发过一次晾干即可,一次见效。(适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况) 8、除皱 :对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆); 9、上妆:在抹粉底之前先涂一点茶油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落,经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴茶油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。 10、卸妆:用茶油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉。 11、蚊虫叮咬:即可涂即刻止痒止疼,效果比皮炎平好 12、烧烫伤、破皮、刀伤:即可涂即刻止疼,不去皮,不起水泡。 13、小孩红肿、奶藓、湿疹:直接涂,1-2天见效(如有湿疹有扩散现象,请停止使用,待扩散停止后再用) 14、皮肤干燥、皴裂和瘙痒:直接涂,马上见效 15、刮痧:于刮痧处(脊梁骨)滴5-10滴茶油,用调羹来回反复刮10-15个来回,至皮肤发红为止。 16、黑眼圈和眼袋:每日早晚茶油按摩眼部十分钟,可以消除黑眼圈和眼袋,感觉十分舒服; 17、嘴唇干燥:以茶油涂唇,保持唇部湿润,双唇晶亮而**,无须担心吞吃含铅唇膏之害。 18、毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好:可通过每天用茶油按摩而改变。 19、防晒和防辐射:可通过每天涂用茶油,达到防止紫外线和电脑辐射的作用。祛斑美白止痒除疣-茶油神奇小贴士 一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。 二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效。 五、每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘;用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3—5天可治老年便秘。 六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。 七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。 八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋。 九、山茶油是最好的护手霜、润肤露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂。 十、轻敷茶油于肝脏,可消腹部涨气。
编辑本段茶油的健康功效
新的研究表明,不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用,有些能导致癌症的发生,有些能防止癌症的发生;有些会增加心脏病的复发率,有些则能降低,因此某种脂肪对身体影响,往往取决于它独特的脂肪酸成份。 饱和脂肪酸,被认为是坏脂肪(通常指动物脂肪)。地中海克利特禹欧米伽膳食证明:在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸,能有效保护心血管系统,还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。 在民间,人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用,长期以来,总结出: 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母*,而且对胎儿的正常发育十分有益。 婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。 老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。 有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。