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跳绳有助于张高吗怎样才能长高呢？
跳绳有助于长高。长高主要就是让骨骼的生长，促进骨骼的发育，才能长高，补钙是最主要的，钙是维持骨骼生长的必要的营养物质，平时饮食要多吃含钙量高的食物，例如豆制品，奶制品等。还要经常进行体育锻炼，多做些伸展运动，摸高，跳跃运动等，有助于个子的长高。
跳绳可以长多高？
可以的。身高主要取决于你的遗传基因。后天的锻炼也要多样化比如游泳、篮球、排球、网球、羽毛球等等都可以对长高有促进作用，还有就是饮食上要高蛋白低脂肪、多吃一些高钙的食物（牛奶、蔬菜），最后要注意睡眠，因为人体分泌生长素最旺盛的时候是你睡眠的时候，记住不要缺觉。
跳绳会长高吗13岁？
会长高 跳绳除了能助长高之外还有其他好处，它还可以促儿童健康发育，有利于儿童的健康成长，因为它可以加强血液的循环以及加快肠胃蠕动;还可以提高儿童的记忆能力，跳绳过程中大脑表层将处于兴奋状态，就可以很好帮助也抽象的记忆变成形象记忆
青春期跳绳长高的成功案例？
5月1日在山东济南的跳绳比赛上，6岁女孩**迪获得跳绳全国联赛幼儿女子组30秒单摇跳第一名，她跳绳9个月长高11厘米，因跳绳速度快摩擦力大，每月要跳坏5根钢丝绳。家长好奇：孩子跳绳真的可以长高？跳绳——“最完美的长高运动”跳绳对于骨骼生长是有一定的**作用。可以使骨骼的血液循环得以改善，**生长激素的分泌，促进身高的生长。若能长期的坚持跳绳，是可以使孩子的身高得到增长的。