今天冷知识百科网小编 方小寒 给各位分享葛根炖猪排骨有什么功效的知识，其中也会对葛根可以和灵芝、狗枸子、黄芪一块炖排骨汤吗?(葛根灵芝黄芪能同服吗)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
葛根可以和灵芝、狗枸子、黄芪一块炖排骨汤吗?
可以，原料：排骨400克、灵芝、黄芪、*参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量（以上的煲汤料在中药店都可以买到，每样放一点即可）、姜4片、盐。
步骤/方法
1 准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟；
2 把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧，制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖；
3 在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子，把排骨盛出；
4 此时砂锅里的水也开了，把焯好的排骨放入砂锅；
5 放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时；
6 将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时；
7 两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包，扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净，方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了。
新鲜葛根煲汤的做法
葛根炖鸡汤的做法
粉葛赤小豆猪骨汤能放胡萝卜吗
一般可以，补充足够的钙质、以清淡、易消化吸收为宜、
补充充足的优质蛋白质,增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量忌油炸、生冷、甜腻食物、忌辛辣、**性食物 忌腌制、熏制等富含**酸盐的食品
葛根与什么煲汤好
菜谱名称 葛根清肺汤
所属菜系 粤菜
营养价值
清肺热、肠热、肺炎、痧疹、百日咳等，凡呼吸道**所感至之邪热，此汤均合。
食物：葛根（又称深葛、大葛、粉葛等）500克，猪肺1个
药物：蜜枣6粒。
猪肺灌水洗净切块，葛根切块，加入蜜枣、水8碗、煲2小时汤成。
赤小豆粉葛煲猪骨怎么做好吃又简单，做法
主料
粉葛600克
猪骨400克
赤小豆60克
蜜枣2颗
辅料
姜
2片
盐
适量
赤小豆粉葛猪骨汤的做法
1.
准好材料。猪骨斩块。
2.
用清水浸泡赤小豆。浸泡时间为1个小时，既可以清洗干净，也可以将赤小豆泡发。
3.
将猪骨洗净飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚1~2分钟，然后将猪骨捞出来冲洗干净）；
4.
粉葛洗干净，削去外皮，再切成小块。
5.
飞水后的猪骨和姜片下瓦煲。
6.
放入粉葛和蜜枣。
7.
放入赤小豆后加入适量清水（4个**约8碗水左右），大火滚沸后改小火煲约1个半小时.出锅前加入食盐即可。
排骨+葛根+花生煲汤好不好? 或是排骨+白萝卜+花生
菜品：葱头萝卜排骨汤
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：猪排骨(大排) 250克
辅料：胡萝卜 100克 白萝卜 100克 鸡蛋 75克
调料：大葱 3克 姜 3克 香菜 3克 盐 3克 料酒 5克 各适量
1. 将排骨洗净切均匀小段，下沸水锅氽烫后备用。
2. 红、白萝卜分别洗净切大块，葱头洗净切块；老姜洗净切片；香菜洗净切段；鸡蛋打成蛋液备用。
3. 将排骨放入锅中，加适量水，大火煮沸后撇去浮油，加老姜、料酒转小火煮30分钟，再下萝卜块、葱头块，煮约90分钟即成。
4. 转大火打入蛋液，加香菜段、盐调味即可。
菜品口感
此汤鲜美不腻。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
健康提示
白萝卜能促进消化，并消除胸口郁闷、胃酸过多、消化**、宿醉等，萝卜皮含有维生素P，可预防脑中风。
食谱营养
猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋*润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，*虚纳差者。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、**酶、锰等元素。近年来，认为萝卜有抗癌效用，其原因之一是所含丰富的维A，可以**癌细胞生长，另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物**胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和**人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋*润燥之功效。
葱头萝卜排骨汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。
热量806.61千卡
维生素B60毫克
蛋白质57.78克
脂肪57.94克泛
酸0.09毫克
碳水化合物20.84克
叶酸1.68微克
膳食纤维2.26克
胆固醇851.25毫克
维生素A903.43微克
维生素K0.21微克
胡萝卜素4191.7微克
硫胺素2.15毫克
核黄素0.64毫克
尼克酸14.4毫克
维生素C36.07毫克
维生素E3.02毫克
钙136.07毫克
磷466.36毫克
钾1185.25毫克
钠1537.95毫克
镁82.94毫克
铁5.18毫克
锌5.63毫克
硒37.83微克
铜0.55毫克
锰0.61毫克