生完孩子腰疼怎么办
产后腰疼有多种原因：生理性缺钙 怀孕以后，准妈妈由手受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。
桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处，保湿半小时，每日2次。（2）生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克，浸入白酒，1周后可用。敷于疼痛处15－30分钟。每日1次。（3）香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。
你好：女人生了孩子后，因为生理上的变化，骨缝是开的，其实也就是说那时候是极其虚弱的时候，如果没有修养好落下了病症，没有特别好的治疗方法，只能是慢慢调养，长期的保养，平时注意保暖最关键。
按摩热敷腰部若腰痛症状轻微者，可以腰部热敷、按摩，促进血管扩张，加速血液循环，缓解疼痛。用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷腰部半小时，结合腰部按摩推拿，可大大减轻腰疼不适。
自从生娃之后，坐着不舒服，站着不舒服，躺着也不舒服，反正怎么都不对劲……今天就给大家分析一下，产后腰痛的主要原因 产后劳累过度 产后新妈咪要立即投入照顾宝宝的事务中，除了要给宝宝哺*，还要给宝宝洗澡、换尿布、穿衣服、哄睡等。
请问一下,坐月子腰疼的要命该怎么办?谁知道??谢谢了!!谢谢了...
可能是保持一个姿势太久了，再考虑身体有没有其它生病还是什么。坐月子要好好爱护好身体，这会影响以后一生的体制。
问题分析： 腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，***位，促进血液循环，效 果不错。 意见建议： 平 时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
坐月子腰疼怎么办？产后多休息，不要过于劳累 既然是坐月子，那就好好的坐月子，特别是弯腰的事情，能不做就尽量不要做。照顾宝宝的事和家务活尽量交给家人去做，如果需要自己亲自动手，那就安心的做个懒妈妈，忍忍忍，忍不下去了才去做。
或者是补钙口服液，当然在服用钙片或者是口服液的时候，新妈妈先要到医院检查，确定一下腰痛是不是因为缺钙引起的。【注意】：在生完孩子以后会出现腰痛的现象其实是很正常的，不过如果我们能够在平常的生活当中多加注意的话就可以有效的避免这种现象的发生。
生产之后腰痛该如何缓解按摩。孕妇在生产完之后，如果感觉腰痛的话，可以自己按摩或者是到专业的医院，康复机构，进行专门的产后护理。现在外面产后护理的机构很多，都能够帮助孕妇恢复身体。外面的机构会通过按摩或者是用微波透热疗法，来帮助孕妇舒展肌肉。
产后哺*的妈妈由于 孩子要从*汁中获得大量的钙促进生长，造成产妇钙的大量流失 ，缺钙也是导致腰痛的一大原因。4 ） **的姿势和生活方式 产妇在生产过后 长期卧床，腰部肌肉弱化，赘肉增多加大腰部负担，易导致腰痛 。
做完月子腰疼怎么挽救
也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻。另外我们给您推荐一套缓解腰部疼痛的运动操，仰卧平躺，屈曲膝关节并抬高至45度角，两臂伸直水平抬起，手掌朝下，进一步最大限度屈曲左膝关节，同时右臂向上举。
矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。
猪腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝汤。用于产后腰痛。4．外治自疗法 （1）桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处，保湿半小时，每日2次。（2）生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克，浸入白酒，1周后可用。
您好，考虑是分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变的较松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。 建议：产后避免经常弯腰或久站久蹲，给宝贝喂奶时注意采取正确姿势。喂奶时在腰上放一个靠枕。
做小月子腰疼怎么办
1、病情分析： 根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损所致。 指导意见： 建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
2、您好，考虑是分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变的较松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。 建议：产后避免经常弯腰或久站久蹲，给宝贝喂奶时注意采取正确姿势。喂奶时在腰上放一个靠枕。
3、我们为您精心选取了一些解决方案，您按照下面的方法做，一定会对减缓您的腰痛起到作用：可以试试倒走，倒走能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对产后腰痛有康复的作用。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。
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