今天冷知识百科网小编 沈雅天 给各位分享山竹热量多少的知识，其中也会对一斤一两等于多少个山竹？(两斤山竹有多少个)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
一斤一两等于多少个山竹？
一斤一两等于9个山竹。一斤山竹也就7—8个左右,而一个山竹大约是70克的样子,去除外壳后,其果肉剩余重量约在30克左右,100克可食部分的山竹果肉热量为73大卡,脂肪为0.58克,一个山竹的热量大概就是22大卡,是热量较低的水果。100克的山竹可食用部分中含热量72千卡，1个山竹重量大概在25克左右，含热量18千卡左右。山竹味道香甜肉质肥美，属于碳水化合物和膳食纤维含量较高的水果，热量在水果中属于中等偏上，热量含量低于28%的水果适合在减肥时适量食用。对于一般健康**，一天中如果只吃山竹的话，建食用5个及以下，可以达到每日推荐水果能量摄入90千卡左右。
水果热量表？
1、高热量水果100千卡／100克以上椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂。2、中等热量水果50～100千卡／100克红毛丹、雪梨、柿、石榴、山竹、荔枝、桂圆、桑葚、黄桃、火龙果、苹果。3、低热量水果50千卡／100克以下橙、樱桃、**、鸭梨、葡萄、蜜橘、菠萝、柚、枇杷、李子、杏、柠檬、芒果、哈密瓜、草莓、西瓜、杨梅、木瓜、香瓜、白兰瓜。
山竹需要嫁接吗？
山竹果苗如果是实生的，想要其结果大约需要10年的时间，或者更长。如此久的幼苗期，让想要种植的人都不想轻易尝试，毕竟这么长的时间，没有几个愿意等下去。而嫁接后的山竹苗大约在5年就可以收获果实。山竹可以用什么苗木进行嫁接，下面给大家介绍下：
九月份山竹产地？
山竹产于我国**，广东和云南地区，山竹五月份上市。山竹是典型的热带水果，肉质**，口感鲜美，营养价值高，含糖量高。对热量和雨水需求大，多产于新西来、新加坡等南亚地区，非洲和巴西等阳光充足，雨水充沛，全年高温的地区也有种植。我国**，广东的广州，云南的部分地区也有种植。山竹成熟的时节是夏季5到10月份，五月份开始成熟上市，6月到8月份，山竹采摘集中，大批山竹上市，供应量大。九月份开始山竹供应进入尾期，十月份气候转凉不再适合山竹生长
谁知道各种水果的热量？
芒果 100克 18.1 石榴 100克 25 山竹 100克(约1颗) 27.2 奇异果 100克 28 西洋梨 100克 28.5 青苹果 100克 30 加州李 100克 31 五爪苹果 100克 33 金桔 100克(约5颗) 33.3 枇杷 100克(约5颗) 35 香瓜 100克 36 凤梨(可食部份) 100克 36.7 甘蔗 100克 37.5 富士苹果 100克 37.5 白葡萄 100克 37.5 白柚 100克 40 水**（小） 100克 40 橘子 100克 44 **芭乐 100克 46 红柚 100克 46 草莓 100克(约5颗) 46 *香瓜 100克 46 火龙果 100克 48 水梨 100克 48 油柑 100克 50 红西瓜 100克 50 白文旦 100克 50 木瓜 100克 52.1 红文旦 100克 54.5 小玉西瓜 100克 60 桃子 100克 66.6 小蕃茄 100克(约10颗) 67 哈密瓜 100克 68 仙桃 100克 70.5 百香果 100克 87 香蕉 100克 100 人参果 100克 120