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艾草泡水洗头有何功效
艾草是一种天然抗菌消炎的草药,用艾草水洗头可以止痒、去屑,使头皮感觉清新。 不过也不能经常这样洗,偶尔为之。
经常用艾叶煮水洗头有什么好处吗?
对于喜欢养生的人来说,艾炙是不错的养生方法,古语有云:“家中三年艾,郎中不用来”,可见艾叶有很多的好处,因此艾叶也有“长寿草”的美誉。大多数人会用艾叶泡脚,用艾叶做炙疗,但可能很少人会想到利用艾叶煮水洗头吧。那么坚持用艾叶煮水洗头,对身体有哪些好处呢?下面就跟着我一起来看看吧。
经常用艾叶煮水洗头有哪些好处?
1、脱发改善了
脱发可以说成为现代困扰大家的一个大问题了,有不少年轻人年纪轻轻就开始为自己的发量担心了,有的人甚至脱发厉害的已经开始面临秃顶的囧境了。如果你用了许多生发的方法都依然不能拯救你的发际线,那么可以试试用艾叶水来洗头,这样做的好处是,可以减少头皮的油脂分泌,很好的防止脱发,还对毛囊有着营养和调理的作用。
2、头皮屑减少了
有许多人,还有头屑的烦恼,特别是穿深色的衣服,肩上布满片片“雪花”着实令人尴尬,尤其头痒的时候,一扣手,满天雪花飞舞,非常影响形象。而艾叶有消炎抑菌作用,对于一些细菌炎症引起的瘙痒,皮屑都有很好的治疗作用。
所以可以用干艾叶煮水来洗头,这样可以杀灭头皮上的真菌,螨虫,帮助保持头皮健康,只要坚持一个月,你就会发现头皮屑变少了,甚至消失无踪了。
3、宫寒改善了
艾叶洗头还可以暖宫驱寒。大多数女性体质偏寒,子宫内寒气过多就会引发手脚冰凉,还会导致痛经产生。
所以用艾叶来煮水洗头,顺便对头部进行按摩,可以带动体内阳气升发,帮助血液循环,舒经活络,祛风散寒。对于改善手脚冰冷,痛经,产后恶露不尽都有很好的调理作用。
4、睡眠变好了
艾叶还有安神助眠作用。因为我们头部分布着很多*位,乃诸阳之汇,而艾叶有安神作用,用艾叶煮水洗头,可以扶正体内阳气,舒缓神经,释放压力,让人心情放松,所以有利于更好地入睡。
艾叶煮水洗头方法:
1、将艾草煮成浓浓的艾水,然后盛放到容器中放于冰箱内储存。
2、在洗头前将备好的艾草水加入温水中,水的颜色呈深**即可,然后将头发头皮浸湿,再用毛巾将头发全部包裹起来,让艾草水在头皮上保留十分钟。
3、然后按照平时的洗头步骤用洗发水或是温水将头发洗干净。
刚开始时可以每周用艾草水洗头3次左右,等到感觉没有头屑,头发不痒后可以减少洗头次数,一周用艾草水洗头一至二次即可。不过,如果对艾草过敏的人要慎用。
艾叶的其他用法:
不光用艾叶煮水洗头好,用来洗澡也不错。夏天的时候天气炎热,有些人会热得起痱子,身体发痒。此时不妨用艾叶来煮水洗澡,可以起到祛痱止痒的作用,还能够温经通络驱寒,对于夏季空调病也有着很好的缓解作用。
用艾叶泡脚可以促进血液循环,暖身驱寒,增强抵抗力,预防感冒等,养生功效很多的。
艾叶还可以拿来泡水喝,饮用艾叶水的养生功效也不少,大家不妨一试哦。
此外,也可将艾叶泡在温水中,过十分钟左右捞出,然后用泡出来的水拖地,这样不仅有着杀菌消毒的作用,还会让室内带上淡淡的艾草清香,有着清除室内异味的作用。如果家里有蚊虫,艾草的香味还可以起着驱虫的作用。
总之,艾叶的好处多多,大家不妨一试,说不定你就会爱上它。
艾草洗头有什么好处?
在大家的生活中,经常会有一些身体上的问题在困扰着大家,例如脱发。现在许多人的压力都很大,再加上有许多**的生活习惯,容易导致大家脱发,所以现在有许多人都在寻找能够缓解脱发问题的方法,而有一种植物能够帮助大家缓解脱发问题,帮助大家保持头发的健康,这种植物就是艾叶。平时经常用艾叶煮的水洗头,可能会收获下面几个好处。
用艾叶煮的水洗头到底可以给我们的身体健康带来哪些好处呢?
首先用艾叶煮的水洗头能够缓解头发经常出油的问题,生活中有许多人都会被头发出油的问题困扰,如果大家的头发出油严重,就会影响大家的形象。并且其他人一般只要两到三天洗一次头就可以了,而头上容易出油的人一到两天就要洗一次,所以这是很麻烦的一个问题。而经常用艾叶煮水洗头能够帮助大家很好的缓解这个问题,艾叶中的一些物质能够帮助人体平衡头皮的油脂分泌,缓解出油过多的情况,大家在平时可以试试。
其次还有去头屑的作用,现在生活中有许多人头上都会有许多的头皮屑,这个问题让许多人都非常的烦恼。而头皮屑多的人,可以经常用艾叶煮水来洗头,这样能够起到止痒去屑的作用,让头发更加的清新自然。并且用艾叶水洗头不但不会对头发造成损害,还能够为头皮上的毛囊提供营养。
然后还能够缓解脱发的问题,相信这个对于许多人来说都非常的重要,许多人用艾叶煮水洗头都是因为这个原因。艾叶中有一些物质能够帮助头皮补充营养,缓解一些头发的健康问题,经常脱发的人可以尝试一下。不过大家要注意的是,生活中要经常用艾叶煮水洗头,如果只洗一两次的话那么可能没有什么效果,并且还要注意艾叶水的卫生问题,处理好以后再洗头比较好。最后还能帮助大家促进头部的血液循环,这对缓解一些头痛的问题有很大的帮助,并且还能够起到放松头部、促进睡眠的效果,能够帮助身体进入放松的状态,对缓解压力,放松精神有很大的帮助。
大家要煮水浸湿头发,在使用艾叶水洗头的时候,大家要尽量的让艾叶水的浓度高一些,这样艾叶才能够更好地发挥效果。并且在艾叶浸湿了头发之后,要让艾叶水在头发上停留一段时间,之后再用洗发清洁用品冲洗,这样能够让艾叶对头发产生更好的效果。
总的来说,用艾叶水洗头是一种很好的选择,经常使用的话,会出现上面几个好处。不过大家在用艾叶水洗头的时候要注意上面两点,这样才能产生更好的效果。大家在使用艾叶洗头发的时候要多洗,每周要保证洗三次,这样才能够使艾叶产生作用,艾叶水能够使头发不油腻,还能够减少头皮发痒。