今天冷知识百科网小编 孟冷海 给各位分享雪莲果煲汤有什么功效的知识，其中也会对雪莲果能和莲子煲汤吗？(雪莲果能和莲子煲汤吗百度)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
雪莲果能和莲子煲汤吗？
可以哦，雪莲果润肺止咳，莲子清热补肾，二者合用有清热润肺功效
雪莲果煲猪脚怎么做？
原料：皂角仁（雪莲子）10g、陈皮5g、薏仁50g、枸杞子5g、海带100g、猪脚适量。准备：猪脚斩小块、焯去血渍；雪莲子提前一天洗净、冷水泡发。海带烫洗切片；薏仁、陈皮洗净；枸杞子泡洗，煮好汤出锅前放入。制作：先把准备好的猪脚、薏仁、陈皮、海带放入炖汤紫砂锅加适量的水，慢慢的炖4小时左右。打开锅看到薏仁被煮得已经像刚刚蹦出来的爆米花一样绽放着一个个美丽的笑脸；猪脚的皮也是狠狠的软烂，放进去泡发好的雪莲子，眼见着晶莹剔透、颗粒饱满的雪莲子欢快的滑入煲汤锅里，被浓浓的骨汤包裹着显得更加亮润。
天山雪莲无花果汤做法？
天山雪莲果无花果煲痩肉
原料：瘦肉250g，辅料：天山雪莲果2只、无花果100g、蜜枣2个。调料：盐。
做法：1、把天山雪莲果洗净去皮后切块。2、把肉洗净切块。3、把切成块的雪莲果、无花果和猪肉、蜜枣一起放入压力锅煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味(也可不加)。
营养功效：天山雪莲果是纯天然的绿色食品，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,、同时还是可口的上乘佳肴。
雪莲果煲汤应该怎么制作？
雪莲果响螺片煲排骨汤；1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放入砂锅，加入足量的清水，中慢火先煮半小时。；2然后开大加入排骨，响螺片，等水开后转小煲30分钟。；3把浸泡过的雪莲果加入砂锅中再煲30分钟后关火，不要打开锅盖焖至20分钟。；4随着个人口味加入适量的盐，即可饮用。；雪莲果炖鸡汤；1雪莲果去皮切块，花菇泡发切两半，姜去皮切片；2 电饭锅加凉水，放入鸡腿，雪莲果，姜，花菇，还有泡发花菇的水；③3启动煲汤功能，选择50分钟；4 出锅加盐调味。