安利维生素c怎么服用
1、·每片提供250毫克高含量的维生素C，其中30毫克为天然维生素C。·含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。·外层履有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。食用方法：每日1~2片，随餐食用。注意事项：保持瓶盖封闭，并贮存于30℃以下*凉干燥处。
2、维C正常一天一片就可以，如果上火比较厉害就早中晚饭后各两片。钙镁片不是睡前吃，是饭后就吃，早中晚各1片。
3、查相关产品说明书。为：维C片（每片含500毫克）：一日一次，随餐服用。维B片：每次1粒，每日3次，餐后服用。解酒保肝：饮酒前服用1-2粒，保肝提高酒量。网络上有人将维生素C片与维生素B片含服使用。查维生素C与维生素B都为水溶性维生素。并不能含服。
如何正确服用维生素C片
维生素C片的用法用量：（1）**：①饮食补充：一日50～00毫克。②慢性透析病人：一日00～200毫克。③维生素C缺乏：一次00～200毫克，一日3次。至少服2周。④酸化尿液：每日口服4～2克，分次服用，每4小时次。⑤特发性高铁血红蛋白血症：每日300～600毫克，分次服用。
如果是消炎就稍微量大点。一天3次，一次2-3粒。如果平常保健用，一天3次，一次1粒就差不多了。如果是感冒或者发烧，就得量更大了，两个小时吃一粒。
需要注意的是：汤臣倍健维生素c片应于饭后服用，因为维生素类 药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素得到充分的吸收。
推荐空腹服用。因为大剂量维生素C可破坏食物中的维生素B12，妨碍铜或锌离子的吸收。但要注意患有消化道溃疡的病人最好不用或慎用，以免对溃疡面进行**，导致溃疡恶化、出血或穿孔。大量服用维生素C后不可突然停药。因为突然停药会引起药物的戒断反应，使坏血病或其他病加重或复发。
饭后吃好。补充复合维生素最好饭后吃。叶酸、维B、维C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，会很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。而维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如空腹服用，大部分都不能被吸收。
安利纽崔莱维生素c怎么吃
纽崔莱维生素C，身体正常情况下，随餐食用，每日三次，每次一片。如出现感冒发热等症状，每次3-5片，隔4小时吃一次。如病症严重，每次食用量继续增加。
一天三次，一次一片，随水吞服。每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。·节食或是长期服用药物者。·吸烟，喝酒或居住在空气污染地区的人。（均会大量损耗体内的维生素C）·想增加抗**剂，防止老化者。·老年人、怀孕或哺*的妇女。·希望皮肤白皙，少生色斑。
您应该是问一天吃几次吧。不知道您是用他来做什么用。如果是消炎就稍微量大点。一天3次，一次2-3粒。如果平常保健用，一天3次，一次1粒就差不多了。如果是感冒或者发烧，就得量更大了，两个小时吃一粒。
·每片提供250毫克高含量的维生素C，其中30毫克为天然维生素C。·含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。·外层履有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。食用方法：每日1~2片，随餐食用。注意事项：保持瓶盖封闭，并贮存于30℃以下*凉干燥处。
纽崔莱的维生素C属于天然维生素C并且添加了多种植物营养素，更有助于维生素C的利用。维生素C的用法主要是先大量后少量，吃法因人而异。一般一天你可以吃1000-2000mg没问题。一天分多次吃。
维生素c的用法
维生素C片的用法用量：（1）**：①饮食补充：一日50～00毫克。②慢性透析病人：一日00～200毫克。③维生素C缺乏：一次00～200毫克，一日3次。至少服2周。④酸化尿液：每日口服4～2克，分次服用，每4小时次。⑤特发性高铁血红蛋白血症：每日300～600毫克，分次服用。
●服用维生素C的同时，不要服用人参。 ●维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。 ●乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。 ●维生素C片剂应避光在*凉处保存，以防止变质失效。
咀嚼后吞服，**常用量一次1～2片，一日3次。
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