想要给妈妈买点钙片补钙,她最近老是腿疼、抽筋,市面上钙片品种太多了...
1、本人觉得爱及恩牌的果酸钙（高钙型）特别适合你妈妈，它是由天然果酸（柠檬酸和苹果酸）和钙螯合而成的，比一般钙高出数十倍，不但吸收率较高，对肠胃**小，还能保护心脏，不易结石。大家都说抽筋的人吃了效果特别明显。
2、碳酸钙D3片（钙尔奇）是预防和治疗由于钙和维生素D缺乏引起的疾病，如骨质疏松症、骨折、佝偻病等，特别适用于妊娠和哺*期妇女的钙补充。 汤臣倍健骨胶原高钙片可以延缓骨质疏松，消除关节疼痛，加快骨折愈合，保持骨骼韧性，是一种针对骨骼健康的综合补充剂。
3、楼主上面提到的碳酸钙和醋酸钙我都吃过，如果是老人吃的话建议选择醋酸钙。因为碳酸钙溶解需要消耗大量的胃酸，老人胃肠道消化功能比较差，服用碳酸钙的话容易出现打嗝、嗳气、便秘等**反应。但醋酸钙就不同了，它解离不依赖胃酸，空腹服用也完全没问题，所以非常适合老人服用。
4、绿瓶是强效款，还添加了一定的镇痛成分，可以让阿姨更快恢复。红瓶能更适合日常补充，就是如果你没有明显的痛感，想养护关节，可以试试这个。蓝瓶是含钙的，可以在养护关节的同时补钙，比较适合中老年人，毕竟中老年人除了关节疼痛以外骨质疏松也是比较频发的，还不明白自己百度下。
腿抽筋吃什么钙片
1、小腿经常抽搐，是因为缺钙导致的。吃普通的钙片就可以了，也可以吃碳酸钙咀嚼片。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
2、老年人腿抽筋，推荐服用碳酸钙D3片或醋酸钙胶囊补钙效果比较好。以下是具体解释：碳酸钙D3片：碳酸钙D3片是一种复合制剂，含有碳酸钙和维生素D3。碳酸钙是钙源的一种常见形式，易于吸收且生物利用度高。而维生素D3能有效促进肠道对钙的吸收，减少钙的流失。
3、孕妇腿抽筋吃什么钙片好 从均衡饮食结构入手，不仅是最安全合理的补钙方式，也易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
4、吃钙片是必不可少的。当然，需要记住一点的就是，由于老年人吸收功能较差，最好选择药性温和无**的金丐醋酸钙。因为金丐醋酸钙属于有机钙，有效钙含量高，不需要依赖胃酸就能解离释放出钙离子被人体吸收，这样就能避免胃肠道损害， 也不必担心有什么**反应了。
中年人腿抽筋吃什么钙片好?
1、碳酸钙是一种无机钙，其钙含量高，易于吸收。它对于改善因为缺钙导致的腿抽筋现象有很好的效果。此外，碳酸钙还有抗胃酸作用，能够减少对胃黏膜的**，是一种非常适合中老年人补钙的钙片。*酸钙的特点 *酸钙是一种有机钙，其吸收利用率较高，对胃肠道的**较小。
2、Doppelherz 双心 功能：增强体质/强健体魄 推荐理由：母亲腿摔断，年纪越来越大，骨头生长速度缓慢，但又不敢过度补，就尝试了这款钙片。妈妈说还不错，主要是增强了骨骼生长，还能防止抽筋，睡觉相对也就踏实多了。
3、因此，可服用钙尔奇D片、碳酸钙颗粒，以及维生素D3片来促进钙离子在小肠的吸收率，以达到补钙的效果。同时，还可多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾、鸡蛋等，且平时要注意多晒太阳，以促进钙的吸收。
4、腿抽筋适合吃的钙片是碳酸钙或*酸钙片。以下是详细解释：钙片的种类与特点 市场上常见的钙片主要有碳酸钙、*酸钙、葡萄糖酸钙等。其中碳酸钙和*酸钙因其含量高、易吸收，是腿抽筋患者较好的选择。腿抽筋一般是由于肌肉痉挛引起的，与体内钙质不足有关。适当补充钙片可以缓解抽筋症状。
5、腿抽筋的话可以吃迪巧或者卡奇尔钙片进行补充。严重的话也可以去医院输钙治疗。因为在肌肉的收缩过程中，钙离子起着重要的作用，当血液中钙离子低，肌肉容易兴奋而痉挛。所以容易出现腿部抽筋。钙离子低平时还要补充奶制品，瘦肉等食物。还要多晒太阳。
6、小腿经常抽搐，是因为缺钙导致的。吃普通的钙片就可以了，也可以吃碳酸钙咀嚼片。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。
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