红色(红色高跟鞋)-冷知识百科

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红色,**,绿色的蔬菜或水果有哪些?

红色的有西红柿，红罗卜，红椒，马兰头。胡罗卜。绿色的有芹菜，青椒，波菜，生菜，茼蒿，绿罗卜，油菜，卢笋，西兰花，豆角，窝笋等。**的有黄花菜，黄椒，黄豆菜，南瓜。水果红的有平果，红樱桃，草莓，红枣，西瓜。**的有批柭，黄杏，澄子，桔子，木瓜，梨，香蕉，芒果，怞子，黄桃等。青色的有青枣，青平果，等。

蔬菜颜色和营养有关系吗?

你好，有关系，中国居民膳食指南中有一条建议：常吃蔬菜水果和薯类。这条建议的提要部分对摄入蔬菜水果有具体建议，一般说深色蔬菜水果营养价值高于浅色蔬菜水果，深色蔬菜指深绿色，红色，紫色，橘红色等富含类胡萝卜素尤其是β-胡萝卜素，是中国居民膳食维A主要来源！还含有其他多种色素物质花青素，叶绿素，叶黄素和番茄红素等，他们富裕蔬菜特殊的颜色，气味，有促进消化，抗**等作用，对促进健康有较大帮助。建议每天蔬菜300--500g，并且注意多摄入深色蔬菜，最好使其占蔬菜总摄入量的一半以上，并注意增加些十字花科类蔬菜的摄入，减少腌制菜类的食用。应选新鲜应季蔬菜！合理烹调蔬菜应掌握以下五条原则：1先洗后切：正确做法流水清洗，先洗后切，不要将蔬菜在水中浸泡时间过久，否则会使蔬菜中的矿物质和水溶性维生素大量流失。2急火快炒：促进胡萝卜素的吸收率3开汤下锅：减少维生素C等热不稳定性维生素的损失，能凉拌的蔬菜尽量凉拌吃，可保留较多微量营养素！4炒好即食：烹调好连汤带水尽快食用，长时间不仅造成维生素损失，更可能由于细菌的硝酸盐还原作用增加**酸盐含量5减少烹调油用量：烹调油过量使用，会使本来能量密度小的蔬菜能量值大增，减小蔬菜应有的保健作用，更增加人们摄入过多的总能量。希望这些对你有帮助，谢谢！

人体内色素的作用

色素细胞是在胚胎发生时期，由神经脊发展而来的其中一种细胞，首先发育为神经管边缘的两条细胞。之后这些细胞长距离的移动到各处（细胞迁移），使后来的皮肤、眼睛、耳朵与大脑等部位，都有色素细胞的存在。当细胞离开神经脊时，一方面行背外侧路线（dorsolateral route），经由基底板进入外胚层；另一方面行腹内侧路线（ventromedial route），穿过中胚叶节与神经管中间。不过视网膜上皮的黑色素细胞是其中的例外，它们并非由神经脊产生，而是在神经管外囊生成的视杯产生。色素细胞的前驱细胞称为色素胚或色素母细胞（chromatoblast）。色素胚的多能性，可以使它发展成各种类型的色素细胞。目前已知授精后第3天的斑马鱼胚胎中，就已经能够发现黑色素细胞、**素细胞与彩虹色素细胞。突变种的研究证明了一些转录因子，如kit、sox10与mitf，都是控制色素细胞分化的重要转录因子。如果这些蛋白质被破坏，色素细胞将会部分或是完全消失，造成白化。

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