今天冷知识百科网小编 沈问耀 给各位分享保护膝盖有什么功效呢的知识，其中也会对护膝有什么利弊？(护膝有什么坏处)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
护膝有什么利弊？
第一、带护膝的好处
1、膝盖是非常容易受凉的，如果受凉则容易导致一些膝关节的病症出现，所以，在比较凉爽的环境之下佩戴护膝的话，就能够起到非常不错的保温效果，从而预防膝关节的病症找上你。
2、膝关节在一般的活动当中是不会受到外力影响的，所以说，只会在小范畴内进行活动，但是，像登山等等活动会给膝盖比较大的压力，会让膝盖的髌骨被欠移分离原来的部位，从而而导致病症出现，但是，带上呼吸则能够让髌骨的活动控制在一定的范围以内，从而达到避免让其受伤的效果。
第二、带护膝的弊端
如果长时间佩戴的话会让肌肉锻炼效果受影响，而且会让局部的血液循环不好，局部出现供血不足等等问题，所以，在感到膝盖不适的时候带上护膝，当状况好的时候要把护膝拿下来。
扩展资料护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用。
在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨*天就隐隐作痛的情况。
参考资料：百度百科-护膝
打篮球时用护膝对膝盖有保护作用吗~拜托各位大神
还是有的，不过建议最好加强膝盖韧带的锻炼
我建议你打球的时候先把热身运动做好！做充足！
注意你的痛属于髌骨劳损！要多加休息！
但又爱打篮球！所以在你运动完都注意热敷膝盖！
降低软组织的损伤！
一定记住！
不要运动完了让膝盖受冷！
痛的时候揉揉膝盖下面的肉和骨头！促进润滑夜对膝盖的保护
只能这样保护好膝盖了！
要膝盖不痛那就只有好好修养！
但你和我都爱打篮球
那只有做好保护和调理！
打篮球时用护膝对膝盖有保护作用吗~拜托各位大神
还是有的，不过建议最好加强膝盖韧带的锻炼
我建议你打球的时候先把热身运动做好！做充足！
注意你的痛属于髌骨劳损！要多加休息！
但又爱打篮球！所以在你运动完都注意热敷膝盖！
降低软组织的损伤！
一定记住！
不要运动完了让膝盖受冷！
痛的时候揉揉膝盖下面的肉和骨头！促进润滑夜对膝盖的保护
只能这样保护好膝盖了！
要膝盖不痛那就只有好好修养！
但你和我都爱打篮球
那只有做好保护和调理！