什么东西清肺热
另外在平时一定在饮食上要多注意，饮食一定要清淡，平时要多喝一些水，可以用一些金银花，胖大海，麦冬等等，来泡水喝，用这些东西泡水喝，可以很好地起到清肺热的作用。
雪梨是最常见的润肺食物，具有清肺热、滋*润燥的作用。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各种养肺润肺的食物。银耳，滋*润肺、养胃生津、降血糖等功效，可以做菜或者和冰糖、百合等一起食用起到润肺化痰、养*生津的作用。
\x0d\x0a\x0d\x0a还有不妨常喝清肺汤，通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。在食用时应先了解食物的药效，如白萝卜适用于痰多、咳嗽者；百合适合于肺燥、干咳者；绿豆适用于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津。
中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺*。
宝宝咳嗽,这些偏方可靠
1、食疗偏方治疗宝宝咳嗽 玉竹粥 材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。吃法：每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。
2、无花果冰糖水治肺热咳嗽。无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效；祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
3、燥咳痰少——川贝炖雪梨材料：取川贝粉10克，雪梨1只，做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。
冬天适合喝什么汤清润
1、冬瓜汤 用料冬瓜５００克，鸡汤７５０克，冬菇２只，鸡胸肉５０克，火腿２０克，鲜虾５０克，瘦猪肉３０克。
2、南瓜海带汤 食材：南瓜、海带、瘦肉。 做法： 南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件。 海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。
3、芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳。鲤鱼苦瓜汤。
4、沙参百合润肺汤 原料：北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。
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