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什么去痘印最有效
如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！
茯苓的功效和作用是什么
麸子的作用与功效是什么？
麦麸的功效：
麦麸含纤维素高达18%左右，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等各种营养素。营养价值很高，富含B族维生素、粗纤维以及维生素E和硒等抗**物。现代研究表明，小麦麸对预防结直肠癌、大肠癌等有一定作用。麦麸也有一定的药用功效，能除心烦，止消渴。
食用麦麸的禁忌：
麦麸可以减轻人的饥饿感，但是它就像海绵，会吸收大量水分，导致胃胀，还会使人胃酸分泌增多，**胃肠黏膜，空腹食用易导致肠胃综合病。
早餐时取一勺麦麸放在牛奶里，时间来得及的话可以稍微煮一下。另外，熬小米粥时加些也行，和豆浆搭配也不错。
参考资料来源：人民网-喝果汁或增加患糖尿病风险 麸皮荞麦可常吃
参考资料来源：人民网-入伏了！多吃这三类食物安心度夏
茯茶的功效与作用
茯茶具有温补脾胃，和胃降逆的作用，适用于脾胃虚弱，完服冷痛，腹痛腹泻的人群。二、现代科学研究显示茯茶含有的活性物质茯茶素具有显著降低人体类脂肪化合物，血脂，血压，血糖，胆固醇等物质的作用和功效。此外，茯茶中的茶多糖可以提高人的免疫力，清除体内自由基，对于心脑血管疾病的预防有一定的作用。--引自网络茯茶对于人体养生和保健有一定的辅助作用，具有一定的医药价值，但是茯茶并不能代替药物治疗身体。茯茶历史文化悠久，根据史**载，这种茶叶发源于陕西地区，四川、***人民特别喜欢茯茶。茯茶属于全发酵茶，是黑茶的一种类型，对于人体健康有多种功效，可以降低血压，长期饮用可以提神醒脑，增强人体免疫抵抗能力，促进新陈代谢，加快血液流通。茯砖茶内含丰富的氨基酸、茶氨酸等成分。这些物质可以清除人体内自由**基，自由**基会阻碍细胞更新换代，清除自由**基，可以让细胞获得更良好，更自由的生存环境，细胞是人体组成的基本最小单位，细胞活力决定着人体身心健康程度。常喝茯茶除了能够调理肠胃，加速食物消化和吸收。人体内部会产生废弃物，茯茶增强心血管功能，有利于把人体内部产生的废弃物运送到外面，排出体内毒素，让人体更有活力，更有精神。