今天冷知识百科网小编 王立筠 给各位分享海带玉米汤的功效的知识，其中也会对海带粟米排骨汤？(海带栗子排骨汤)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
海带粟米排骨汤？
海带玉米排骨汤具有补钙、降血压降血脂、促进大脑发育等作用。因为玉米海带排骨汤当中脂肪含量比较低，而且玉米和海带都具有降血压和降血脂功效。但是需要适量地喝，可以经常喝，但是不能一次性喝很多。玉米海带排骨汤还具有促进大脑发育的功效，因为玉米海带排骨汤当中含有多种有益于大脑发育的成分，有助于提高智力。主要食材排骨、玉米、海带、姜、葱、盐适量。做法1、排骨洗净切段；2、将排骨焯水，同时把玉米处理干净也切段，海带洗净；3、将排骨、玉米、海带放入高压锅中，放入适量水和调料包，盖上锅盖压10分钟。撒上葱花，一盆色香味俱全的海带玉米排骨汤做好了。
海带玉米鸽子汤做法？
*鸽海带汤
食材: *鸽540克 海带300克 盐适量 白胡椒粉适量
步骤:
1.准备好*鸽，收拾干净备用。
2.干海带泡发，洗净。
3.海带切小块备用。
4.*鸽放入砂锅，加入适量冷水，大火煮开。
5.撇净浮沫。
6.倒入生姜片，炖煮20分钟
7.倒入海带，炖煮30分钟。
8.加入适量盐。
9.加入白胡椒粉；调好味盛入碗中即可食用。
玉米可以炖海带吗？
玉米可以炖海带，具体做法如下：准备材料排骨：2条、甜玉米：1根、姜：1块、料酒：适量、盐：适量、枸杞：数粒。 1、海带提前泡发洗净2、排骨剁成段洗净，放锅中抄水，煮出血水，捞出沥干水3、玉米切成段洗净4、食材放入砂锅中，加入适量的水，适量的盐，倒入一点料酒5、大火煮开后转小火慢炖，去除漂浮的泡沫，根据排骨大小适当控制时间即可6、完成参考资料来源：人民网-吃出苗条好身材 4款玉米减肥食谱排毒又通便
玉米海带土豆排骨汤？
用料玉米 1根排骨 300克海带结 5-8个黄豆 20g姜 2片盐 适量玉米海带黄豆排骨汤的做法步骤步骤 1
把排骨用冷水洗干净后，放到煮开的水里焯一下，然后捞起来用冷水过一遍。（这样是避免煲的时候汤上面很多漂浮的渣，同时骨头也更干净）步骤 2
把排骨、黄豆、玉米和姜片放到锅里，加适量的水（看家里就餐人数）步骤 3开大火煲，等沸腾后再小火慢炖，大约40分钟时候再把海带结放下去（不在开始和玉米等食材一起放下去是避免海带结到时候太软，看个人口味，如喜欢吃软的，也可以一开始就一起放下去），再过20分钟左右即可加适量的盐，关火。