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什么保健品对降血脂最有效？
想要达到降血脂，平时可多吃以下食物来辅助降血脂：
1、 富含α-亚麻酸的食品
食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。
2、菌类：灵芝、香菇及木耳
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰**和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。
菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用，特别是香菇，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积，香菇素还有降压作用。高血压患者可将香菇煎水代茶喝。
3、可多吃鱼类，其中三文鱼和鲤鱼是很好的选择，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中**三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
4、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等
5、多吃大蒜、洋葱
6、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
7、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、*品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
9、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
10、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
降血脂吃什么药好？
血脂稠会引发其他病变，为了能有一个好的身体，在生活中要绝对戒烟戒酒，他们会对身体**造成损害；要合理地控制饮食，提倡饮食清淡，不易长期清淡，限制饮食高脂肪食物，不吃甜食和零食，还要少盐；平时要控制肥胖，预防血脂过高，多运动，多参加体力劳动；茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性，弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化，可以适量饮茶。建议使用偌迈晴之茶促进能量代谢，有助于降脂。
1、胆固醇过高的时候，身上皮肤很容易出现小**斑块，生长的部位大多在眼皮、胳膊肘、大腿、退后跟等部位。
2、脂肪过高的时候。身体上会出现指头大小的不痛不痒的小痘状颗粒。主要是在背、胸、手臂等部位。
3、手指上变成**，体内胆固醇和脂肪都会过高。
4、过度肥胖的人，过度肥胖的人血脂都有可能升高，胆固醇含量都超标。
降血脂的中成药什么比较好
病情分析：降血脂的中成药有（1）丹田降脂丸：（2）通脉降脂片：（3）脂必妥：（4）血脂康：建议您根据情况选用即可意见建议：因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的**影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物.
现在最好的降血脂的药有哪些？
中国中医科学院西苑医院-综合内科-庄平-副主任医师-降血脂的药物有哪些
我现在吃降血脂药医生说要吃一些保肝要，这样话该吃些那些保肝药谢谢
五味子养肝，打碎，泡水，吃降脂药要定期查肝功，必要时可以吃护肝宁
可以说下舒百宁哪些人不能吃？据说是用天然红曲和纳豆降血脂，是不是所有人都适用？
舒百宁哪些人不能吃呢？舒百宁纳豆红曲胶囊成分是红曲和纳豆。虽说是天然的食物原料，但是这款保健品是不适合少年儿童、孕妇和哺*期妇女。因为红曲中，能降血脂的有效成分就是他汀类物质，而临床发现，他汀类物质虽然对降血脂有明显功效，但是临床发现他汀类物质可导致胎儿发育**及在母*中是否有排泌尚不清楚，因此，发育中的少年儿童、孕妇、哺*期妇女都不能吃舒百宁。而对其他人群，由于舒百宁的原来是天然的食物，安全性是很高的。 再不明白自己去百度下。
