榴莲壳褒排骨的功效(榴莲壳煲排骨好吃吗)-冷知识百科

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榴莲壳褒排骨的功效

榴莲壳褒排骨有以下几点好处：滋*壮阳、开胃促食欲、治疗痛经、

榴莲煲排骨可以吗? 它又有什么功效呢?

榴莲壳褒排骨的功效

健康食谱：榴莲壳煲排骨汤（补肾、健脾、抗**、清除自由基。物尽其用，环保健康！）准备材料：榴莲壳、猪骨、姜片、花椒粒、白醋
制作过程：5 E' ~1 m/ I+ B! k$ _% x U& g
1.榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，切小块待用。
2.开水中放姜片料酒，把猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。
3.把将排骨和榴莲瓤一起放入煲中（也可用高压锅），放入足够的水，可加些花椒粒增香，放几滴白醋可溶骨头里的钙质，大火煮沸。
4.转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可。出锅时加点盐即可。5．如果口味重的可以按自己的口味打个调味碟。我的调味碟里有油泼辣椒、花椒面、生抽、陈醋、姜蒜沫、香菜等，这是重庆人特别的油碟做法，醮着肉骨头吃非常香，像回到重庆吃妈妈做的菜一样。

榴莲炖排骨好不好，有什么营养，求解答一下

1.准备好食材

2.把榴莲肉取出，子不不要，苹果去中间的核，

3.排骨放姜块一起焯水

4.把排骨和榴莲，苹果一起放炖锅

5.放适量的水淹过食材就可以了

6.插上电盖上盖子火候调到高火，炖煮三到四小时，

7.炖好放适量的盐提问，

8.装碗就可以喝了

常吃榴莲有什么好处吗？

1.老得慢每个人都想保持永远年轻的状态，并且很多人为了能够保住年轻状态，花费了很多的精力和金钱，想要抗衰老，首先就需要抗**，榴莲就有抗**的成分，如果适当的吃一些榴莲，就会让我们衰老的慢一点，我们在同龄人之间就更年轻。2.食欲好很多的人进入夏天，就会出现厌食的状态，或者因为心情不好，使得自己没有胃口，但是如果不吃饭会对我们身体有损伤。可以在这个时候，吃一点榴莲，不仅帮助我们饱腹，还可以增强食欲，榴莲的热量也是极高的，这就可以帮助我们提供正常的基础代谢。

3.免疫力好榴莲中的成分可以帮助我们提高免疫力，经常性的食用榴莲，可以调动起我们的自愈功能，使我们的身体可以抵御疾病的困扰，使身体变得更加强壮。4.长得高榴莲可以帮助我们骨骼变得坚硬，有效地预防崴脚骨折的现象，对于一些正在发育的孩子来说，适当的吃一些榴莲，可以提高骨骼的生长发育，可以帮助未成年人长高。榴莲的好处多多，那什么样的人不可以吃榴莲呢？

1.肾脏患者如果你的肾有问题，那么不可以食用榴莲，因为食用榴莲时，很多的钾元素会给肾脏带来一定的负担，不利于身体健康。2.糖尿病患者榴莲含糖量非常的高，对于糖尿病患者来说一点都不友好，糖尿病人群必须有一个清淡的饮食，这样才不会给身体造成负担。3.过敏的人群很多人的体质是非常容易过敏的，有的时候吃一些东西也会发生过敏，如果你会对榴莲过敏，那么再喜欢也要控制住自己。总结：榴莲对于身体的好处有很多，但是它的食用禁忌，也要引起人们的注意，像文中讲到的这几类人，不建议食用榴莲，以免给身体带来伤害

。

榴莲壳炖排骨汤，榴莲壳要炖多久捞起来呢？

以前听说过榴莲壳煲鸡很有营养，自己从来也没做过。一直纳闷那个满身是刺的壳怎么能用来煲汤呢，直到现在才知道原来是用尖刺层下面的白色部分。上次俺妈不是买了个榴莲吗，所以今天第一次用它做了排骨汤，还别说做好的汤没有榴莲味的，而且很鲜甜的感觉。

榴莲壳的功效：
清热降火。老话讲，营养都在皮里面。虽然有些极端，但是也有道理在其中。（榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分）榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。
补血益气。用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋*补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
治疗皮肤病。经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值，具有滋*壮阳、益精补血的功效。(收起)
食材
主料
排骨
1000g

辅料
榴莲壳
适量
生姜
适量
枸杞
适量
当归
适量
盐
适量

步骤

1.材料图

2.榴莲壳（其实应该叫榴莲皮吧）洗净切小块，姜切片，当归和枸杞洗一下备用

3.排骨洗一下放入开水锅中飞水

4.捞出用清水洗去浮沫

5.把排骨榴莲壳姜片当归枸杞一起放入免火再煮锅内胆中

6.加入足量的热水

7.盖上盖煮开一会

8.把免火再煮锅内胆移入外壳中盖好盖焖1小时以上

9.熟后调入适量盐即可
小贴士
盐要等熟了后再放。