今天冷知识百科网小编 李向冬 给各位分享凉荼有什么功效的知识，其中也会对王老吉凉茶有什么功效？(王老吉凉茶真的有用吗)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
王老吉凉茶有什么功效？
王老吉的功效：（1）清热祛火：清热祛火是王老吉最耳熟能详的功效。大家知道，我国广东地区地处**带湿热地区，一年四季经常被湿热笼罩。王老吉正是在这种环境下诞生。话说很久之前有一年夏天广州地区气温特别高，空气湿度也特别大。这种天气维持了很长一段时间，很多人都得了瘴疠这种疾病。一般的草药根本不起作用。这个时候王老吉的创始人经过精心研究，调配多种中草药，创制了一种可以治愈瘴疠疾病的凉茶。由于效果奇好，经过人们的口口相传，这种凉茶被迅速推广开来。这位创始人也在广州开设了凉茶铺。由于可以清热祛火，对于由气候引起的暑热病症有很好的疗效。王老吉在当地及其受人们欢迎。清热祛火是王老吉的一大特色，也是王老吉最主要的功效之一。现代社会快节奏的生活让引发上火症状的原因不在局限于天气的炎热。各种原因都能引起上火的症状。而王老吉祛火的功效非常好，想必这也是王老吉能迅速在各地风靡并长久受人欢迎的原因。（2）去湿气利消化：身处在急速运转都市中的人，每日面对的都是钢筋混凝土的森林，每天看到的除了穿梭不息的车流就是来来往往行色匆匆的人群。熬夜对于很多人都已成为了习惯。再加上车贷、房贷等生活的压力，人的身体非常容易处于一种亚健康的应激状态，身体的各种机能非常容易失去平衡。由身体湿气过重引起的便秘、消化**这些病症在都市中是非常常见的现代病。虽然已经诞生了将近两百年，王老吉的功效却没有过时。王老吉中含有的多种中草药成分都具有祛除人体湿气的功效，这对身处都市中的人群是一个福音。只有吃得好睡得香，人才有了能去奋斗的资本。通过去除人体湿气，调理消化功能，人体的生理机能会得到有效地改善，从而使人体的精气神得到提高。
王老吉的禁忌虽然王老吉的功效非常好，如果体质不适合的人加以饮用，也会对身体造成影响。饮用王老吉有以下禁忌：
（1）脾胃虚寒的人：如果有手脚怕冷、腹泻、面色泛黄、胃疼等症状，很可能就是脾胃虚寒的表现。我们知道，王老吉本来就是一种凉茶，具有寒凉的性质。如果处在脾胃虚寒的状态下再去喝王老吉，就很可能会加重脾胃虚寒的症状，对身体造成伤害。所以脾胃虚寒的人最好少喝或不喝王老吉，这算是王老吉的禁忌之一。
（2）幼儿及老人：我们知道，由于幼儿身体的各种机能包括消化机能都不是非常完善，如果过多地去喝王老吉这种比较寒凉的凉茶，用我们比较通俗的话来讲，孩子可能顶不住。而老年人也是一样。老年人尤其是身体比较弱的人，身体的机能都在退化，身体的阳气常常不足。这个时候去喝王老吉可能也会有顶不住的情况发生。这也算是王老吉的一种禁忌。
王老吉是一种具有清热祛火、祛湿利消化功效的很好的饮料。如果我们能规避它的禁忌，正确地去饮用它，就能对身体起到很好的功效。
喝凉茶对身体有什么好处?
喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ **胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，**性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，**性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经**的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的**作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中**成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六、溃疡病人喝茶 茶叶中的***因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 八、一成不变 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 绿茶正确冲泡方式 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不**。 4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 茶垢深藏重金属 及时清洗很必要 有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些**物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。 老人早起饮淡茶 有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好
喝凉茶有什么好处？
1、夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气。
2、适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用。
3、适当的喝凉茶，可以保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
4、适当的饮用凉茶，能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
5、适当的饮用凉茶，对人体的能起到提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，且兴奋中枢神经，增加运动能力。
广东的凉茶很出名，凉茶有什么神奇的功效？
天气一天比一天炎热，又到了凉茶销售的高峰期，很多老广将凉茶视为出行、居家必备之“良药”。无论是感冒还是上火，肾虚还是长痘，没有问题是一瓶凉茶解决不了的。如果有，那就一打！
那么被广东人视为“神药”的凉茶，究竟有什么神奇功效呢？
1、 大家最熟悉的菊花茶清热解毒，凉血消暑，还可作为药用治疗感冒和发热效果很好，家中一年四季都可以常备。
2、 银花茶也有清热解毒，排毒消肿的功效。还可以用来治疗咽喉肿痛，，消炎去火的功效特别好。
3、 橘子茶：可以将新鲜橘子皮洗净与少量砂糖一同晾凉了喝，还能起到润喉、清热止咳的作用。
4、 金银花茶：具有有抑菌、抗**、消炎的功效。可以清热解毒，也可以用于治疗风热感冒，支气管炎等病症
5、 苦夏茶：不但气味芳香化湿，防治咽干口燥，咽喉肿痛效果是非常好的。
个人体质会影响凉茶的功效。人的体质分*虚、阳虚。 阳虚体质的人可适当选择凉茶来降火，会达到一定的目的，但不适宜长期喝凉茶，*虚体质的人不适宜喝凉茶。由虚所致的火一般都不适宜用凉茶来纠正。*虚主要症状表现为：潮热、舌红、脉数、口干、咽燥、尿少色黄、心烦失眠等；阳虚主要表现为：心悸、舌白、胸闷、**、面色苍白、四肢厥冷、小便清长、大便清稀等。
凉茶虽然冠着“茶”之名，但更多的时候还是属于“药”。中医本来没有‘凉茶’之说，‘凉茶’只是一种民间说法。
凉茶是几种中草药煮出来的药汤，是药三分毒，凉茶也是一种药，一般情况下不适合当作日常保健品来喝，除非是非常平和之品，或真正素体壮热的人，否则长期把凉茶当成保健品来喝是很伤身体的。
