仙草吃多了对身体有害吗?(仙草吃多了对身体有害吗视频)-冷知识百科

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仙草吃多了对身体有害吗?

没什么坏处，在夏天，一碗冰冰凉凉的烧仙草，能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，它是炎热消暑的圣品。

仙草吃多了对身体有害吗？

在冬天，热腾腾的烧仙草也是让食用者感到温心的甜点，食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料，加糖搅拌后食用即可。烧仙草有清凉降火，美容养颜的功效，受当下消费者的青睐。

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扩展资料

仙草晒干后煎水与米浆混和煮熟，**后即成黑色胶状物，这就是所谓的“仙草冻”了。仙草中将近一半是碳水化合物，纤维素含量占到40%左右，蛋白质和脂肪不多，矿物质中铁、钙、锰等的含量较高，维生素中以B族维生素含量较高，另外还有多糖、色素(主要为花青素等)、齐墩果酸、黄酮等成分。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%83%A7%E4%BB%99%E8%8D%89/986163?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—烧仙草">百度百科—烧仙草