学习国标舞有什么好处？

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学习国标舞有什么好处？

学习国标舞有优美形体、动作协调、肢体灵活性、柔韧性、磨练毅力、提高身体素质、培养审美情感和培养自信心等好处。

国标舞：国际标准舞( International style of Ballroomdancing)，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈， 是在古老的民间舞的基础上发展演变而成，对舞姿， 舞步要求非常严格。国标舞是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。

十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞"，高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行，专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权。法国大**后，宫廷解体，"宫廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞。

英国是社交舞、国际舞的发源地。

国标舞分为慢三步舞、快三步舞、慢四步舞、伦巴和探戈等，每种都有其独特的跳法和考究。

探戈，芭蕾，拉丁，伦巴有什么不同

舞蹈的种类
按照舞蹈的特征来划分：
一、专业舞蹈： 古典舞 芭蕾舞 民族舞 民间舞 现代舞 踢踏舞 爵士舞
二、国际标准交谊舞：
1、拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）；
2、摩登舞（华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞）；
三、时尚舞蹈 ：迪斯科 锐舞 街舞 芭啦芭啦 啦啦队舞 热舞劲舞

按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。 ·华尔兹 和 探戈（也就是三步和四步）zui 适合正式场合·情热烈的拉丁舞;个性十足的现代舞;妖娆艳丽的肚皮舞;风格各异的民族舞;疯狂**的街舞 *国际标准舞和普通交谊舞有什么区别？我们平常说的三步、四步属于什么交谊舞？ 无严格标准规范的角度，交谊舞可分为国际标准交谊舞（简称“国标舞”，也叫“体育舞蹈”） 和现代舞厅交谊舞(简称“舞厅舞”)两大类。
二十年代初，舞厅舞风靡英国，进入皇宫。因为英国社会素有讲究严谨行为规范的传统风尚，英国皇家舞蹈教师协会通过召开几次国际性会议。 在舞姿和舞步等方面，为舞厅舞制定了—套严格的标准规范。从此交谊舞有了 国标舞 和 舞厅舞 的区别。国标舞又有新老的不同。新国标有十个舞种，现代舞五个为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞五个为伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛舞和牛仔舞。老国标只有七个舞 种，现代舞多一个布鲁斯，拉丁舞只有伦巴一个舞种。 我们今天学习推广的是新国标舞。其确切的全称是“当代国际标准交谊舞”。
在交谊舞的发展过程中，国标舞一方面以舞厅舞为基础，一方面对舞厅舞起着渗透和提高的作用。国标舞的舞姿、技巧和某些可在舞厅施展的舞步、造型，完全可以融化到舞厅舞中去，使舞厅舞朝着高度文明典雅和丰富多彩的方向发展。
交谊舞也称舞厅舞，它作为国标舞的简化，要求不是很严格，适合在大众中开展。包括慢三、快三、慢四、快四、探戈、伦巴、恰恰等