今天冷知识百科网小编 上官义风 给各位分享世界公认的维生素b有哪些的知识，其中也会对b族维生素的全称和别称？(b族维生素的全称和别称是啥)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
b族维生素的全称和别称？
维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源,,有的时候也被称为维生素B群、维生素B族或维生素B复合群。维生素B族种类包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）
什么水果蔬菜含b6最多排行？
每100千克香蕉里的维生素B6可以达到360毫克，所以香蕉是一种含VB6非常丰富的水果了。
含维生素B6最多的水果有香蕉、甜瓜、火龙果。
含维生素b6最多的蔬菜有西兰花、西红柿、卷心菜和菠菜等。
富含维生素B6的蔬果有香蕉、扁豆、菠菜、韭菜、西兰花、梨子、甜瓜、香蕉、橘子、葡萄、西红柿、卷心菜等。
b1和b2和b12的区别？
水溶性维生素包B族维生素和维生素c，维生素b1参与碳水化合物代谢，与能量代谢有关，维持神经，肌肉心肌正常功能，维持正常食欲和胃肠蠕动等，维生素b2参与生物**与能量代谢，参与体内抗**防御系统，参与药物代谢，维生素b12促进红细胞成熟，保护神经系统的