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牛奶煮沸了还有营养吗

还有营养,但已经降低了营养价值,并会致癌。

牛奶煮沸了还有营养吗

牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的*糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

扩展资料: 

喝牛奶的禁忌

1、忌加糖煮。不少人在煮牛奶时就把糖加进去,以为这样能使糖尽快溶化,殊不知加热时放糖是很不科学的做法。因为牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性,所以,牛奶加热时千万不要放糖。若想喝加糖牛奶,可以在牛奶稍凉后再加糖。

2、忌与橘子同食。牛奶在胃中,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食,奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块,这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等**反应,所以两者同食是得不偿失的。

参考资料来源:人民网——牛奶需要煮吗?喝牛奶的禁忌和误区有哪些

参考资料来源:人民网——牛奶煮沸会致癌!喝牛奶的9个饮食误区

纯牛奶能加热到开了喝吗?会影响营养吗?

只要温度不要太高就不会因温度而失去牛奶中的营养,一般热到50~60是极限了

希望采纳

纯牛奶高温煮后营养会流失吗

喝纯牛奶时能不能加热?可惜很多人都做错了,难怪营养都流失了

睡前喝热牛奶对人体有什么好处?

其实热牛奶这种东西,我们早晚都可以喝,但是在晚上喝热牛奶对我们的身体肯定是会更好的,因为牛奶里面实际上是有**物质的,在睡觉之前喝一杯热牛奶,可以让我们晚上睡得更沉更香,现在有很多人都抱怨自己晚上的时候会做梦,半夜会醒,其实这都是因为睡眠不沉的原因,一杯热牛奶可以很好地缓解这些问题。

为什么热牛奶能够有**功能呢?这是因为牛奶当中含有人体所需的微量元素还有氨基酸以及一些可以起到镇定作用的物质。那么如果说你在白天的时候选择喝一杯热牛奶,可能你在工作的时候就会感觉到有一些困倦,对学习也会有一些阻碍,既然如此,还是在晚上睡觉之前选择喝一杯热牛奶比较好。

饮用时间的话,一般选择在睡前的四十分钟左右饮用为佳,但是这里一定要注意,减肥的人最好不要喝牛奶,因为如果你晚饭没有吃,直接喝牛奶,可能会导致肠胃不适,在喝牛奶之前最好还是食用一些淀粉食物,这样有利于保护我们的肠胃,且喝了牛奶之后不易再吃一些富含维生素C的食物,大家一定要注意。

热牛奶是补充营养的佳品,特别是在睡前饮用更是事半功倍,现在有很多年轻人每天都为不能睡好而烦恼,其实这是很简单的事情,大家只需要简单地泡一杯热牛奶就可以解决的事情,不用去费心费力了。

袋装伊利纯牛奶,怎么加热才能喝啊?

袋装的伊利纯牛奶。想要加热的话,如果有条件就把它倒出来。比如说倒进碗里。再进行加热。如果没有条件,那么可用50°的水浸泡。