一个蛋含多少蛋白质
1、鸡蛋（大）1个60克左右鸡蛋（小）1个55克左右；蛋黄（大）1个18克左右蛋黄（小）1个15克左右；蛋白（大）1个38克左右蛋白（小）1个35克左右。
2、一个鸡蛋大概有60克，应该含有6克蛋白！含量很高了哦！其他水分不算。
3、一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。
一个鸡蛋含有多少蛋白质,多少胆固醇
1、一个鸡蛋大概一两也就是50克左右，按50克来说的话含钙28毫克。
2、富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
3、一个鸡蛋重约50克含蛋白质67克，脂肪56克一个鸡蛋的营养，以中等大小为例，能量为70~80千卡，蛋白质6~7克，脂肪4~5克，胆固醇约250mg，此外，鸡蛋还有较全面的维生素及矿物质，且主要集中在蛋黄尤其是小朋友。
一个鸡蛋多少克
1、鸡蛋（大）1个60克左右鸡蛋（小）1个55克左右；蛋黄（大）1个18克左右蛋黄（小）1个15克左右；蛋白（大）1个38克左右蛋白（小）1个35克左右。
2、一个鸡蛋重约50克。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质158克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
3、一个煮鸡蛋（55克）可食用部分热量为71大卡左右。煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。每100克煮鸡蛋含：热量为151大卡，碳水化合物0.1克，脂肪5克，蛋白质11克。
4、一般情况下，一个鸡蛋的重量在50克左右，500克鸡蛋有10个，65个鸡蛋的重量是25千克。根据质量单位之间的换算关系式，1千克=1000克，65个鸡蛋的重量是65*50=3250克，化为千克是3250/1000千克=25千克。
一个鸡蛋有多重?
大约是60克左右，因为七至八个鸡蛋重一斤，就是500克，按八个鸡蛋一斤计算，一个鸡蛋是：500÷8=65（克），鸡蛋大小不一样，所以说一个鸡蛋约60克左右。
鸡蛋（大）1个60克左右，鸡蛋（小）1个55克左右。蛋黄（大）1个18克左右，蛋黄（小）1个15克左右。蛋白（大）1个38克左右，蛋白（小）1个35克左右。
克至60克。鸡蛋的品种较多，个头有大有小，所以单个的重量也会稍有不同，小个的鸡蛋每个35克左右，大个的鸡蛋每个60克左右。
鸡蛋:小小一颗,营养大大滴!
1、如果宝宝吃了很多肉，那么吃1个鸡蛋就够了；如果宝宝肉吃得少，豆制品也吃得不多，那么每天吃2个鸡蛋比较合适。
2、鸡蛋是一种小小的食物，却蕴含着大大的营养。无论是炒菜还是面食，都能见到它的身影。但是，对于婴儿来说，什么时候可以吃鸡蛋呢？6个月后尝试蛋黄一般来说，婴儿在6个月后就可以尝试吃鸡蛋了，但开始只能吃蛋黄哦。
3、鸡蛋是一种营养丰富的食品，对于正在成长的小宝宝来说，它是个绝佳的营养来源。但是，吃多少才合适呢？7-9个月：1/4个鸡蛋对于7到9个月大的宝贝，建议每天尝试1/4个鸡蛋，让宝宝的味蕾和肠胃逐渐适应。
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