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十个最有名的中国跑步运动员?
格兰·坎宁安
一只老式的大肚煤炉被用作乡村校舍取暖之用。每天早晨,男孩总会提前到学校生炉子,以使房间在老师和学生们到来之前变得暖和一些。
一天,师生们到学校时发现校舍被熊熊烈火吞没。当他们把失去知觉的男孩从火中救出来时,他的下半身被严重烧伤,已经奄奄一息了,他们把他送往附近的一个乡**院。
被严重烧伤、神志不清的男孩躺在床上,模糊中听到医生在对他母亲说话。医生告诉他母亲,他儿子难逃一死这已经是老天慈悲了因为可怕的大火已经烧坏了他的下半身。
但勇敢的男孩并不想死,他决心活下来。不知何故,让医生惊讶不已的是,男孩居然活了下来。当危险期过去之后,男孩又听到医生对他母亲悄悄说:他要是真的死了反而会好些,因为大火吞噬了他下肢的许多肌肉,他无法再活动他的双腿,注定要做一辈子的残废人。
这个勇敢的男孩再一次下定决心:他不要做一个瘸子,他要走路。但不幸的是,他腰部以下无法活动。他细瘦的双腿在那里摇摇晃晃,但一点儿知觉也没有。
男孩终于出院了。每天他母亲都要为他按摩双腿。虽然毫无知觉,但他再次站起来的决心依然那么坚定。
除了躺在床上,男孩就坐在一张轮椅中,但他从来没有放弃“自己要再次走路”的念头。一个阳光明媚的早上,他母亲推着轮椅,让他到院子里呼吸新鲜空气。这一天,他不再坐在轮椅上,而是扑下轮椅,拖着双腿在草地上爬行。
他爬到院子的围栏边,双手费力地抓住围栏,以使身体直立起来。然后,他开始拉住围栏,一根栏杆接着一根栏杆地把自己向前拖,心中想着自己一定会走。每天,他都要做这样的锻炼,院子的围栏旁被他拖出了一条小径。
通过每日按摩和钢铁般的毅力和决心,男孩终于能够自己站立了,接着,他可以自己摇摇晃晃地行走;再接着,他可以自己跑了。
他开始步行去学校,不久后又跑步上学,他跑步纯粹是出于那种飞跑的快乐。在大学里,他入选校田径队。
后来,在麦迪逊广场花园,这个没想到会活下来、肯定无法行走、更别梦想跑步的意志坚定的年轻人格兰·坎宁安博士打破了一英里的世界纪录!
格兰·坎宁安博士克服重重困难,用决心激励鞭策自己,用决心拉近理想与现实的距离,用决心默默耕耘,努力完成每天的训练,一步步实现自己的梦想,创造了生命中的奇迹。
为了躲避战乱,人们逃离自己的家园,靠着步行缓慢地向边境移动。一位身体虚弱的母亲,带着她只有5岁的小孩一起逃难。酷热的太阳,在天空中恶毒地照耀着,难民们拖着蹒跚的步伐,一步一步向前走,不知道自己什么时候会倒下。
那位虚弱的母亲终于支撑不下去了,她拖着她的小孩,找到了难民潮当中的一位神父。她苦苦哀求神父,帮她照顾她的小孩,因为她觉得自己撑不到边境了。
略懂医术的神父简单地给这位母亲检查了一下身体,发现她体力尚可,便断然拒绝了她的请求。神父说:“你自己的孩子当然要由你自己负责,我无法代劳!”虚弱的母亲听到神父无情的拒绝后,十分愤怒,转身抱着自己的孩子,回到难民潮的队伍当中。
一天一天过去,难民们终于步行到了边境。在难民营中,通过国际红十字会的照顾,每个人至少有了最起码的安身之处。
这时候,神父来探望这位身体已经康复的母亲。神父看到她,欣慰地说:“还好我没有接下你托孤的任务,今天才能看到你们**都平安……”
2015田径世界锦标赛男子200米在什么时候
24日19点30是预赛,25日20点半是半决赛,26日20点55是决赛,望采纳
中长跑5000米和10000米的世界纪录和全国记录是多少?
男子世界纪录: 5000米成绩12:37.35,埃塞俄比亚的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造的。10000米成绩26:17.53,埃塞俄比亚的贝克勒在2005.08.26创造的。男子全国纪录: 5000米成绩13:25.14,夏丰远在全国运动会田径赛创造的。10000米成绩28:10.08董江民在全国城市运动会田径赛创造的。女子世界纪录: 5000米成绩14:24.53,德法尔在埃塞俄比亚创造的。10000米成绩29:31.78,王军霞在中国创造的。女子全国纪录: 5000米成绩14:28.09,姜波第八届全运会田径赛创造的。10000米成绩29:31.78,王军霞第七届全运会田径赛创造的。
1、中长跑
是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的 田径运动项目。
现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米;长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目),另外还有男女马拉松及3000米障碍赛。
中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪,中长跑在英国已盛行,后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。
2、能量代谢特点:
中长跑是典型的周期性耐力项目。其能量代谢特点是 有氧代谢、 糖酵解和 磷酸原(ATP-cp)三种供能系统兼有的混合代谢。代谢类型随项目中距离的增加,逐渐从 无氧代谢为主的混合代谢过程向以有氧代谢为主的混合代谢过程过渡。优秀的 中长跑运动员既要有良好的耐力能力作基础,又要具备很高的速度水平,属于高速度的耐力项目。
3、训练特征:
随着中长跑训练水平和运动成绩的不断提高,无氧代谢供能比例相应增加,其训练特征也逐渐发生着变化。无氧能力和速度训练受到高度重视,且速度耐力训练已成为中长跑训练中的重要组成部分。良好的有氧能力是中长跑运动员的基础,而速度和速度耐力水平是决定中长跑运动员专项运动成绩的重要因素之一。
训练中强调在 有氧耐力训练后进行有氧无氧混合训练,最后进行ATP-CP和糖酵解代谢为主的大强度训练。优秀中长跑运动员的速度训练一般是在专项训练或大强度训练后,机体内处在一定*酸堆积的条件下,发展运动员的最大速度,以促进运动员速度耐力水平的提高。
200米男子世界纪录是多少?保持多少年了?
男子200米世界纪录是博尔特的19秒19,保持了10年了。
1、男子200米19”19的世界纪录也是由牙买加短跑运动员尤塞恩·博尔特于2009年8月20日在德国柏林奥林匹克体育场举行的第12届世界田径锦标赛上创造的,将他自己在北京奥运会上创造的19“30的原世界纪录同样提高了0.11秒。
2、尤塞恩·博尔特,1986年8月21日生于牙买加特里洛尼,奥运会冠军,男子100米、200米世界纪录保持者。
3、2004年,博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中,跑出了19秒93的成绩,成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。
4、2008年5月31日,博尔特在纽约锐步田径大奖赛上,以9.72秒的成绩打破世界纪录, 博尔特创造了属于他的第一个世界纪录。8月,博尔特北京奥运会男子100米比赛中,以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。并在随后的200米比赛中,以19秒30的成绩打破了迈克尔·约翰逊创造的世界记录。
5、2009年,柏林世锦赛上,博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠,并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中,博尔特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王,更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王。
6、2012年,博尔特在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时卫冕100米和200米冠军的选手,而在奥运会男子200米项目的历史上,博尔特是首个实现卫冕的运动员。
7、2013年,莫斯科世锦赛上,博尔特包揽了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌,他的世锦赛的金牌总数达到8枚,追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录。
8、2017年2月15日,获得2017劳伦斯世界体育奖年度最佳男子运动员。
9、2017年8月14日,博尔特在伦敦碗举行退役仪式。牙买加飞人获得11次世锦赛冠军,8枚奥运金牌,保持三项世界纪录。