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蚵干有什么作用和营养价值

蚵干,又叫蠔干、牡蛎干,蚵仔干。闽南地区大都叫蚵干,蚵,别名蛎黄、海蛎子,学名牡蛎。生蠔肉肥爽滑、味道鲜美、营养丰富,是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质45~57%,脂肪 7~11%,肝糖 19~38%,此外还有多量的维生素等,素有“海中牛奶”之美誉。

蚵干有什么作用和营养价值

价值

生蚵经加工晒干,即成蚵干,其性由凉转温,其味更香更浓。我们所用的蚝干即俗称的“生晒蚝豉”,不仅保持了新鲜牡蛎的原来风味,营养价值远高于煮熟后再晒干制成的 “熟蚝豉”。据分析,蚵干肉钙含量接近牛奶的1倍,铁含量为牛奶的21倍,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。蚵除了肉可食,珠可作装饰外,蚵壳可供用药,功能制酸镇痛,可作胃药,治胃酸过多。对身体虚弱、盗汗心悸,也有疗效。

功能与主治

1.心神不安,惊悸失眠。本品质重能镇,有安神之功效,用治心神不安,惊悸怔忡,失眠多梦等症,常与龙骨相须为用,如桂枝甘草龙骨牡蛎汤(《伤寒论》)。亦可配伍朱砂、琥珀、酸枣仁等安神之品。

  2.肝阳上亢,头晕目眩。本品咸寒质重,入肝经,有平肝潜阳,益*之功。用治水不涵木,*虚阳亢,头目眩晕,烦躁不安,耳鸣者,常与龙骨、龟甲、白芍等同用,如镇肝息风汤(《医学衷中参西录》);亦治热病日久,灼烁真*,虚风内动,四肢抽搐之症,常与生地黄、龟甲、鳖甲等养*、息风止痉药配伍,如大定风珠(《温病条辨》)。

  3.痰核,瘰疬,瘿瘤,症瘕积聚。本品味咸,软坚散结。用治痰火郁结之痰核,瘰疬,瘿瘤等,常与浙贝母、玄参等配伍,如消瘰丸(《医学心悟》);用治气滞血瘀的症瘕积聚,常与鳖甲、丹参、莪术等同用。

  4.滑脱诸证。本品煅后有与煅龙骨相似的收敛固涩作用,通过不同配伍可治疗自汗,盗汗,遗精,滑精,尿频,遗尿,崩漏,带下等滑脱之证。用治自汗,盗汗,常与麻黄根、浮小麦等同用,如牡蛎散(《和剂局方》),亦可用牡蛎粉扑撒汗处,有止汗作用;治肾虚遗精,滑精,常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍,如金锁固精丸(《医方集解》);治尿频,遗尿可与桑螵蛸、金樱子、益智仁、龙骨等同用;治疗崩漏,带下证,又常与海螵蛸、山茱萸、山药、龙骨等配伍。

  此外,煅牡蛎有制酸止痛作用,可治胃痛泛酸,与乌贼骨、浙贝母共为细末,内服取效。

  用法用量:内服:煎汤,15~30g,先煎;或入丸、散。外用:适量,研末干撒或调敷。

  禁忌:不宜多服久服,以免引起便秘和消化**。

  宜:体质虚弱儿童,肺门淋巴结核,颈淋巴结核,瘰疬者宜食;*虚烦热失眠,心神不安者宜食;癌症患者及放疗、化疗后宜食,因牡蛎是一种不可多得额度抗癌海产品;宜作为美容食品食用;糖尿病人,干燥综合症患者宜食;高血压病,动脉硬化,高脂血症患者宜食;妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。

  忌:急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃

生蚝和干蚝的营养价值有什么不同

海蛎和生蚝的区别是什么呢?

生蚝和干蚝的营养价值有什么不同

海蛎和生蚝的区别是什么呢?

生蚝干有什么营养价值

干生蚝是生蚝的干制品,经过脱水处理后方便储存。平时食用时只需要用清水泡发,可以做菜煲汤或者煮粥,对身体大有裨益。具有降脂降糖、补钙、益智健脑的功效。 1、降脂降糖 干生蚝含有的微量成分可以抑制血小板的**,也能清理血液中的胆固醇,适量食用可以预防高血脂。干生蚝含有促进胰岛素分泌的天然成分,平时食用以后可以调节血糖,预防血糖升高,减少糖尿病的发生。 2、补钙 干生蚝中含有大量的微量元素钙,易于被人体吸收和利用。干生蚝含有微量元素磷,能促进人体对钙质的吸收和利用。因此,适量食用干生蚝能起到良好的补钙作用,可以预防缺钙,减少骨质疏松的发生。 3、益智健脑 干生蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。干生蚝所含的糖原是人体内能量的储备形式,具有益智健脑的作用。
干生蚝是生蚝的干制品,味美肉细,易于消化,营养价值与鲜生蚝无本质上的区别。干生蚝含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸、糖原,还含有丰富的维生素A、维生素B1,维生素B2、维生素D、大量的活性微量元素及小分子化合物,既是药材,又可作保健品食用。