今天冷知识百科网小编 辛清蕊 给各位分享冬瓜木耳排骨汤功效的知识，其中也会对东瓜木耳香菜汤能减肥吗？(东瓜木耳香菜汤能减肥吗孕妇)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
东瓜木耳香菜汤能减肥吗？
冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的，冬瓜当中含有的热量比较少，木耳有改善消化系统功能的作用。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米之类的，不吃比较油腻的食物，不吃辛辣**食物，少食多餐。多做一些有氧运动。
炖冬瓜里还可以加点什么菜？
冬瓜炖排骨，简单又好吃。
1、原料：排骨200克、冬瓜400克、八角、姜、花椒、盐、冰糖、桂皮、料酒、老抽、食用油。
2、将买来的排骨洗净，用清水浸泡10分钟去血水，捞出备用。锅中倒入适量的清水，将去好血水的排骨冷水下锅。并倒入适量的料酒、生姜，大火烧开撇去浮沫。浮沫撇净后关火捞出，过一遍凉水，使肉质更加的紧致，备用。
3、锅中倒入适量的食用油，油热后倒入适量的姜片炒香，放入排骨，翻炒至两面微微焦黄。
4、锅中倒入适量的冰糖、八角、桂皮、花椒翻炒均匀，使排骨表面挂上一层糖色。
5、再倒入生抽、老抽翻炒均匀，使冰糖完全融化。
6、冬瓜洗净，削皮切块盛入碗中，备用。锅中倒水没过排骨，开大火盖上锅盖，煮20分钟，煮至沸腾。沸腾后倒入切好的冬瓜块，加盖焖煮5分钟。
7、焖煮后加入少量的盐调味，开大火收汁至汁水浓稠，就可盛出食用。
冬瓜和木耳先放哪个？
先放冬瓜，冬瓜煮熟了之后才放木耳，木耳比较容易熟。
冬瓜木耳金针菇汤的做法？
配料：
金针菇 1小份木耳 5朵冬瓜 1小块南瓜 1小块芹菜叶香菜 一小把菜心 2条榨菜 1小份（约4片）豆瓣酱 两勺白胡椒 2克
材料备用：1.冬瓜去皮去内瓤，切片，洗净备用，洋葱撕去外皮，切块儿备用。姜末备用2.金针菇切去根，洗净，把它们分开备用。3.木耳泡发洗净，焯水备用。
步骤：砂锅加入冬瓜，木耳，榨菜丝，姜丝煮开，加入豆瓣酱继续煮，榨菜丝和豆瓣酱有咸味，口味清淡的可以不要加盐了。
冬瓜透明了加入南瓜稍煮一会，磨入白胡椒粉。加入菜心金针菇芹菜叶香菜段，立刻关火拌匀就可以出锅了。金针菇不宜久煮，否则老了口感不好。
关火拌匀的状态，可以淋些芝麻油，我没有放油的