速求一个小型健身房的器械配置表！万分感谢(健身房小器械有哪些)-冷知识百科

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建议规划为三个区，瑜伽、普拉提教室，有氧运动区，无氧器械区。
其中有氧运动区里划分跑步机，椭圆机等有氧器材区域，以及**隔音设施的动感单车区域。
无氧运动区划分单一器械训练区（如坐姿推胸，划船器等）以及自由力量训练区，主要以哑铃，杠铃为主。
你先划分看看，在根据面积规划下设施能容纳多少器械，既然是健身房，那么你肯定有侧重点，是侧重于女性瑜伽，还是男性的健身器械，你要根据周边市场以及你自我定位来看。

怎么选室内健身器材，有什么要注意的吗？

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　　室内健身器材选择需要注意的四个要点：
　　首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身力度空间跑步机性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。
　　其次，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用；而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。
　　第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。
　　第四，售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点