黄桃和橙子哪个好？(黄桃和橙子哪个好)-冷知识百科

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黄桃和橙子哪个好？

桃和橙子哪个好打？

黄桃和橙子哪个好？

答，黄桃和橙子哪个水果都好？因为各有各的营养价值。人体的健康需要很多营养，所以桃子的营养也很高，橙子的营养价值也很高，每个水果都有每个水果的营养成分，水果里面含的维生素C最高，所以人常吃这两种水果，对人的身体健康非常有利。

水**和橙子哪个好吃？

这是两种不同口味、不同季节的水果，完全没有可比性。桃子上市的时候是在六月份，橙子是***份上市，两者根本不冲突。水**香甜多汁，皮薄肉厚，即解渴也饱肚子。橙子偏酸，皮厚。可以说是萝卜白菜各有所爱，也可以完全不用做选择，因为都喜欢。

橙和桃子的维生素对比？

橙中含量丰富的维生素C、维生素P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，有防治高血压、动脉硬化的作用。

其中大量维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白皙，口唇润泽，眼肌柔润。桃子含有维生素A、B和C及多种矿物质。吃桃子有百利而无一害据测定，100克猕猴桃中含有维生素C 80毫克、维生素E 1.2毫克、β-胡萝卜素0.065毫克、食物纤维2900毫克、钾320毫克，还含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸、单宁、钙、铁、磷等，是一种独特的营养水果。这个好像没有可比性，如果单纯说VC，还是桃子中高，从种类来说，也是桃子中比较丰富。