宝宝缺钙怎么办?科学补钙指南来啦!
1、补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。（5）补钙的剂量。
2、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。
3、维生素D具有生物活性，可以促进钙质的吸收，因此在给宝宝补钙的同时，应适量补充维生素D。但值得注意的是，维生素D并不是营养品，不可过量补充，如果宝宝过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。
儿童补哪种钙片好
1、明治Meiji天然钙片明治是日本最老牌的食品公司，非常值得信赖。这个咀嚼片也比较好下咽。酸奶口味。特别好吃。也有水果味。一天一次，一次1-2粒，建议睡前使用，夜哭，盗汗的儿童，生长发育期青少年，孕期以及哺*期的女性，患有腰酸背痛，骨质疏松的人群都适用。建议3岁以下宝宝不食用的哦。8岁小孩每天一粒就好。
2、小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、*酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有**，比碳酸钙的价格稍微高一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的，吸收也好，也不**胃，缺点就是价格会高一些。
3、不存在孩子吃什么钙片补钙效果最快最好之说，孩子补钙可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、*酸钙等，即使同一种钙片，效果也具有个体差异。碳酸钙主要分为两种类型，包括重质碳酸钙以及轻质碳酸钙，在临床上即称为重钙和轻钙，能促进骨骼发育，预防骨质疏松。
4、品牌还是很重要的，我推荐妈咪爱钙片，它是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片，含有碳酸钙、维生素D、维生素K三大营养成分，其中碳酸钙含钙量最高；维生素D促钙吸收；维生素K能够引钙入骨。
5、临床上钙片的种类比较多，儿童补钙效果较好的钙片包括碳酸钙、*酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。*酸钙此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。
请问朗迪碳酸钙d3颗粒适合多大孩子吃?
朗迪碳酸钙d3颗粒是适合3-7岁年龄段孩子吃的钙片。我家崽崽也是五岁呢，从三岁就开始吃这个了。它含有500毫克的钙和200国际单位的维生素D3，含钙量高很好吸收。而且朗迪碳酸钙d3颗粒味道甘甜，会比较适合孩子的口味。
精朗迪碳酸钙d3颗粒是专门适合1-3岁孩子吃的，每袋含有250毫克钙，另外是颗粒状的，可以用温水冲服或者加在辅食中。
可以的，朗迪碳酸钙d3颗粒就是专门为4-5岁的儿童设计的，经由科学配比，每袋含有500mg高含量钙，还有200IU维生素d3，更易被人体所吸收，每晚我都会在孩子睡前给他服用一袋，这段时间，个头长高了不少。
岁左右的， 考虑一下精朗迪碳酸钙D3颗粒，这是专门针对3岁以下孩子配置的。每袋含钙250毫克，更有100国际单位的维生素D3促进钙质的吸收。 儿子就在吃这个精朗迪钙颗粒， 孩子长得可壮实了，同龄人少有他那么高的。
我买的时候特地百度说做了了解，精朗迪碳酸钙d3颗粒适合1-6岁的宝宝服用，我们家二宝吃了一段时间之后，不喊腿疼了，睡觉也更香了，朗迪是个值得信赖的品牌。
精朗迪碳酸钙d3颗粒适用于1-6岁的儿童，它符合国家GMP标准，里面不含色素、防腐剂等，孩子可以放心吃，我每次都是用温水冲开给宝宝喝的，在口感上也比较细腻，是一款值得入的好产品。
如何选择理想的补钙产品
牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。酸奶酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/**钙量的1/5。
尤其是宝宝，他们的胃肠道比较脆弱，所以我们要选安全无副作用的钙补充剂。安全无副作用的钙补充剂现在市面上的所谓天然钙源，一般是动物骨骼或海洋生物等，但因为骨铅等重金属污染问题，这两种钙的安全性都不高，不建议孕妇、婴幼儿及儿童服用。
肝、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可促进钙吸收。鱼肝油中含有维生素A和D，是补充维生素D，促进钙质吸收的理想食品。儿童服用以浓缩的鱼肝油精为好，以防脂肪过多。海产品海产品，如海带、紫菜、小虾皮等，含钙非常丰富。爸爸妈妈可以煮给儿童吃，虾皮可以炸了吃。
宝宝补钙的关键，不在于哪种钙好，而在于宝宝对钙的吸收效果。如果吸收**，补再多也是枉然。因此，选择易于吸收的钙质是关键。本文将为您介绍易于吸收的钙质以及宝宝补钙的其他注意事项。易于吸收的葡萄糖酸钙易于吸收的葡萄糖酸钙是宝宝补钙的首选。如果吸收效果不理想，可以尝试其他品牌的钙。
无机钙虽然含钙量较高，但不易溶解，需要在胃中与胃酸作用后呈离子状态才能被吸收。因此，2-3岁以后的宝宝可以考虑服用无机钙。常见的无机钙有碳酸钙、活性钙等。VD制剂中含VA市场上的VD制剂通常都含有VA。VA对呼吸道粘膜有保护作用，但无法在体内合成，必须从食物或相关制剂中摄取。
钙产品看以下见点。吸收率差不多钙源，分碳酸钙，葡萄糖酸钙，等，吸收率均差不多，含钙量不一样。少量多次单片含量100-200毫克最好，遵循少量多次的原则，不要以为什么某某高钙片500毫克能够吸收，我才不相信，人体单次最多吸收178毫克钙VD3是基本一般补钙都加了VD3，这是最基本的。
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