今天冷知识百科网小编 苗迎秋 给各位分享如何提高口才和沟通能力的知识，其中也会对提升口才和表达能力的方法？(提升口才和表达能力的方法是什么)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
提升口才和表达能力的方法？
1，大声速读朗诵朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。所以，当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，读个几遍，直到流利为止。当然，最好的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章。杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。那要朗读哪些类型的文章呢？答案是：看你的需求。如果你希望提升抒情的语感，就读一些情感类的文章；如果你想提升你逻辑论述的语感，就读一些逻辑性比较高的文章；如果你想提升你汇报工作的口才，就读一些汇报类的文章。这样你对于该类文章的表达方式，通过朗读积累语感之后，以后自然就知道怎么去说，说出来的话符合某种表达格式了。每天坚持朗读半小时以上。如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。 2，自我录音这是我曾经在文章中介绍过的训练方法，任何可以把自己的录音转化为文字的APP，都可以使用。一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。语言和文字共同保留。如果条件允许，每天做这个录音日记更好。自我录音对于锻炼口才有什么好呢？因为这些练习方式，相当于你跟别人聊天或进行表达一样，都是需要你针对某个话题去说出来，只不过现在你是对着手机这个“东西”去说而已。如果你能够私底下都能够让自己锻炼到说话很流利，表达的思路很完善，那么就算让你面对其他人说话和表达，也一样起到效果。毕竟你已经养成了一种表达的思路和模式了。每次锻炼时，把要说的话先录下来，然后重听一遍，看看自己哪里到底说得不好，反复观摩，研究哪儿卡壳了，哪儿说的不够流利，然后再录一遍更好的，一次又一次优化自己的表达。这种针对性的锻炼一直坚持下去，你的口才自然进步神速。 3，即兴朗读平时在街上闲逛，看到一些招牌的文字或者一些广告语，你都可以试着去念出来。由于这些文字并不是我们日常中经常用到的表达方式，诸如“领汇一品，凤山水岸，你心之所属的家”，通过念一些你不经常念的文字，可以让你的口腔发声方式，得到有效的锻炼。毕竟如果你长期按照习惯性方式说话，一旦你要用其他不同的方式进行表达时，你就很容易卡壳，甚至不知道怎么去组织语言。所以，多读一些你平常说话时不常用到的表达方式，让你的口腔适应不同语句的感觉，自然就会慢慢说得流利了。
如何提高自己的沟通表达能力？
1. 锻炼自己的语言表达能力：可以多阅读优秀的文章，学习优秀作家的文字表达技巧，积累更多的词汇，改正自己的语言使用习惯。
2. 练习口语表达能力：可以通过晚会等举行讨论，参加PPT分享会、辩论赛等活动来锻炼自己的口才和口语表达能力；可以通过做自己的兴趣分享，让更多人分享自己的成长经历，提高自己的表达能力。
3. 针对每次沟通进行反思：每次沟通完成以后，要做一次反思，看看自己在沟通时做得对不对，能不能达到自己的预期结果，同时及时根据自己的反思，及时进行总结、学习和改进来提高自己的沟通能力。
如何提高自己的口才和影响力？
首先是口才想要口才好，你腹中必须要有墨水，多读一些书。然后多在公共场合发言，不要害怕丢人。可以多去参加辩论会以及去听一些演讲，最后你还可以看一些人际关系以及关于谈话的书。之后是影响力首先你要变成一个外向的性格，你才可以跟别人聊天，才可以认识更多的人。的人脉关系慢慢的扩展上来，知道你的人多了，那么影响力就大了。
如何改变自己的口才和**？
提高口才的办法：
1、自信是拥有好口才的第一步。多发挥自己的长项，赢得周围人的赞赏和尊重。抱有豁出去的心态，不断鼓励自己，放开自己，建立并提升自信。
2、好口才是练出来的。没有人是天生的演说家，世界上最著名的演说家都是通过日积月累的训练从而提高说话能力的。对镜练习；即兴练习；当众演讲。
3、会说不如会听。一个好听众总能比一个话唠赢得更多的好感。聆听越多，你就会变得越聪明，知识面越广博，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。倾听是最简单有效的赢得信任的手段，所以在开口说之前先要学会做个好听众。
提高**能力的办法：
做一个真诚的人。不管你是在和老朋友说话，还是和刚认识的人说话，都应该表现出真诚的态度。这不仅能表现出你的真心，还能让交流更加容易。
做一个更开放的人。可能你会觉得你碰到的人和你都不一样，所以也不想多说话。你可能会觉得别人很蠢或是太装酷。但是如果你开放一点，并给别人一些时间，你会发现其实不同人之间是由很多相同之处的。
接受更多的邀请。如果别人经常约你出去，那么你应该好好利用这些机会而不是决绝别人。不要用害羞或是感觉和那帮人没话说为借口去决绝别人，想想那些你曾经碰到的有意思的人吧，他们可能会出现在任何地方。把社交作为生活中重要的事。不管你有多少要做的事，如果你想提高社交能力，就要把社交作为你的任务，参加若干不同的场合。虽然在劳累的一周后，每个人都需要一些独处的时间，但是谁都不应该连续两周都不出门。