今天冷知识百科网小编 裴亦卉 给各位分享哪些杂粮去湿的知识，其中也会对秋季除湿茶排行榜第一名？(秋季除湿喝什么茶)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
秋季除湿茶排行榜第一名？
秋季除湿茶第一名是赤小豆薏米茶赤小豆是一种非常好的利水利尿、越吃越瘦的10种杂粮之一，对于祛湿健脾和补气血都有很好的作用，所以把赤小豆和炒过的薏仁米放在一起煮的茶，既天然又健康，可满足祛湿的需要。
五谷杂粮养生配方？
1·健脾养胃组合（二周一个周期） 独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦 养生功效：健脾养胃，增进食欲，补气养血。 适合人群：消化**，食欲不振，肠胃疾病患者，全身乏力、面色萎黄、营养**等人群。（可用蜂蜜调服）
2·排毒养颜组合（一个月一个周期） 独家经典组方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆 养生功效：清肝排毒，健脾利湿，养颜美容。 适合人群：慢**引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、**等。
3·补血养血组合（一个月一个周期） 独家经典组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣 养生功效：活血生血，促进循环，预防贫血。 适合人群：贫血人群。
4·温经止痛组合（一个月一个周期） 独家经典组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦 养生功效：补血活血，暖宫散瘀，温经止痛。 适合人群：月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群。
5·益智安神组合（一个月一个周期） 独家经典组方：酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻 养生功效：补肝益肾，强心定志，安神助眠。 适合人群：压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群。
6·哺*营养组合（一个月一个周期） 独家经典组方：燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、荞麦。 养生功效：气血双调，调和*阳，孕期保健。 适合人群：产后及哺*期妇女，体质虚弱人群。
7·润肠通便组合（一个月一个周期） 独家经典组方：决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆 养生功效：健胃润肠，促进代谢，排毒养颜，减少***生成。 适合人群：便秘、肠胃功能不佳者。
夏天吃什么五谷杂粮好？
黑米：黑米入肾经，可“滋*补肾，健身暖胃、明目活血，清肝润肠”，对头晕目眩，贫血白发疗效尤佳。薏仁：薏仁有健脾利湿、清热解毒的功效，对治疗水肿特别有效。玉米：玉米中主要含有不饱和脂肪酸、维生素A和E，对降低血清胆固醇、防止皮肤衰老皲裂有一定的功效。