今天冷知识百科网小编 卓双睿 给各位分享酸奶和薄脆哪个好吃的知识，其中也会对酸奶水果薄脆怎么做？(酸奶水果薄脆怎么做视频)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
酸奶水果薄脆怎么做？
用料 酸奶
希腊/**/自制/香草草莓
freeze dried最佳蜂蜜/枫糖浆
选用香草精
选用酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar的做法 将枫糖浆，蜂蜜按照需要和酸奶拌匀，平铺到铺了油纸的烤盘里，厚度大约1.2厘米左右酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar的做法 步骤1撒上准备好的水果和坚果，放入冷冻层4小时左右或者过夜（直到完全冻硬）酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar的做法 步骤2取出酸奶脆片，揭掉油纸，掰成合适大小的碎片，装入容器，置于冷冻层，按需取出食用酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar的做法 步骤3然后就可以随意发挥了，比如蓝莓开心果
毕业小零食推荐？
以下是几种适合作为毕业小零食的推荐：
1. 坚果类：坚果类食品营养丰富，口感也很好。比如：杏仁、核桃、腰果、花生等。
2. 糖果类：糖果类比较适合作为应景礼品。比如：牛轧糖、果冻、巧克力等。
3. 饼干类：各种口味的饼干都是很好的选择。比如：奥利奥、曲奇、意大利脆饼等。
4. 薯片类：薯片口感酥脆，又有各种口味可以选择。比如：蕃茄味、鸡肉味、奶酪味等。
5. 早餐类：如果你喜欢早餐的味道，那么可以选择各种牌子的麦片，如：谷物麦片、水果麦片等。
总的来说，选择毕业小零食应该注意品质和口感，尽可能选择健康、营养、方便携带的零食。
健康营养的小零食？
1、坚果类：在平时可以适当的吃一些坚果类的零食，包括核桃、葡萄干、板栗等，口感比较好，并且营养比较丰富。
2、水果干类：水果干类的食物都是低温冻干而制成，香味比较浓郁，并且营养成分比较丰富，比如可以适当的吃一些芒果干、草莓干、猕猴桃干等。
3、海苔：海苔属于一种比较常见的零食，其中营养成分是比较丰富的，可以有效促进排便。
夏天必备食物？
一、泡椒羊肝
用料
羊肝200g；芹菜少量；泡椒适量；泡姜适量；葱蒜适量；盐，酱油，淀粉适量；淀粉、酱油、味精加水用小碗调和
做法
羊肝冷水漂洗，切片。熟菜油、盐拌匀待用。
芹菜、泡椒、泡姜、蒜切丝，葱切段。
炒锅上油，烧开，关火，油温略降，滑炒羊肝，断生后盛出。
下泡椒泡姜煸炒，炒出红油。
加入芹菜煸炒，加入羊肝翻炒，分三次加入水淀粉，加葱蒜，起锅。
二、家常凉面
用料：湿面条,青瓜,胡萝卜,绿豆芽,火腿,香菜,油辣子,香油,香醋,蚝油,李锦记凉拌汁,白糖
做法：
准备好调味料及事先炸好的油辣子。
汤锅注入清水加入适量的油和盐煮开。
所需配料切丝，大蒜拍碎。
水开之后放入绿豆芽子和火腿肠焯熟捞起。
放入凉开水中浸泡。
放入面条煮熟。
待面条八分熟时捞起。
把面条一同放入凉开水中浸泡。
捞起控干水。
放入容器中，此时加入黄瓜丝胡萝卜丝及蒜蓉。
依次放入调味料及少许白糖。
再加入一勺油辣子。
最后放入香菜拌匀即可。
三、油煎臭豆腐
用料：
豆腐1块、腐*汁2汤匙、香菜一小把、剁辣椒1汤匙、辣椒油1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙、植物油、孜然粉、白芝麻、五香粉、腐*（臭）一块
做法：
1、准备食材，香菜洗净。
2、香菜切碎，辣椒油、剁辣椒、辣椒油和芝麻油调和均匀备用。
3、取一小块臭豆腐*和液体，捣碎，加入适量的凉开水调匀。
4、将豆腐切块，放入臭豆腐溶液里浸泡。
5、取煎锅放入适量植物油烧热，放入腌制好的豆腐块入锅煎制。
6、煎到两面金黄，关火，装盘撒入孜然粉、熟白芝麻、香菜、五香粉、蘸料食用。
四、韭菜鱿鱼须
1、鱿鱼须焯水备用
2、红椒、黄椒切条，与韭菜段一起装碟备用
3、热锅凉油，姜蒜片爆香锅，加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟，调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻，加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。
五、青椒烧脆骨
材料： 猪肉（软骨粒）、青红椒、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉、料酒
做法：
1、先将猪脆骨清洗干净、焯水之后加料酒，黑胡椒粉，少许盐腌制10分钟，去除肉的腥味；蒜切片；青红椒洗净切小块；
2、将腌制好的肉放入锅中加
自制薄脆冰淇淋？
材料:
酸奶 1瓶 、 花生 20克 、 蔓越莓 20克 、 水果 20克 、 蜜红豆 20克 、 黑芝麻 5克
做法:
1、酸奶可选自制或安慕希这类浓稠的酸奶
2、将配料倒入酸奶
3、混合均匀
4、容器薄薄铺上一层酸奶
5、撒上酸奶装饰
6、盖上保鲜膜，预防串味。冰箱冷冻1小时以上
7、用刮刀铲起
饿了吃的零食？
什么零食都可以的，比如沙琪码，压缩饼干，雪饼之类的，关健看你喜爱吃什么零食，饿了还可以吃点苹果，香蕉梨什么的都行
看电影吃什么零食没热量？
关于这个问题，以下是一些低热量的零食建议：
1. 生果，例如苹果、橙子、葡萄等，不仅口感清爽，而且富含维生素和纤维，有益健康。
2. 蔬菜，如胡萝卜、芹菜、黄瓜等，可以生吃或配上低脂酱汁，不仅美味，还能增加营养。
3. 烤薯片，这些薯片通常是用烤的方式制作，而非油炸，因此热量较低。注意选择低盐低脂的产品。
4. 烤坚果，例如杏仁、核桃等，它们不仅富含蛋白质，还有益心脏健康。
5. 空气爆米花，选用无糖无油的爆米花，口感酥脆，热量较低。
6. 低脂牛奶酸奶，这些饮品既美味又健康，能够提供蛋白质和钙质等营养。
7. 红豆糯米团，这种小吃口感软糯，甜度适中，还富含纤维和蛋白质。
开车吃什么零食？
在驾驶过程中，为了确保安全，最好选择方便食用且不会分散注意力的零食。以下是一些适合在开车时食用的零食建议：
1. 坚果和干果：例如杏仁、核桃、腰果等。它们富含蛋白质和健康脂肪，可以提供持久的能量。
2. 蔬果切片：将蔬菜和水果切片放在容易进食的小袋或容器中，例如胡萝卜片、西红柿片、苹果片等。这些食物富含纤维和维生素，可以提供能量，并给你咀嚼的满足感。
3. 酸奶或酸奶果仁颗粒混合物：选择低糖或无糖的酸奶，并加入一些坚果或干果，如杏仁、腰果或燕麦。
4. 稳定的能量棒：选择天然成分、低糖分和高纤维的能量棒。它们易于携带，不用冰箱保存，并提供持久的能量。
5. 饼干或脆饼：选择含有全谷物的饼干或脆饼，可以提供一些能量，并且容易进食。
无论选择哪种零食，都要确保它们易于食用、不会分散注意力，并且不会造成驾驶时的任何不便。此外，请记住，在驾驶过程中，专注于道路安全是最重要的，尽量减少在驾驶时吃零食的次数。