胆固醇偏高吃什么好？

今天冷知识百科网小编 轩辕小竹 给各位分享胆固醇能吃什么的知识，其中也会对胆固醇偏高吃什么好？(胆固醇偏高不吃什么食物)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

胆固醇偏高吃什么好？

胆固醇偏高多数是因为最近这段时间经常吃一些海鲜或者动物内脏之类的食物，加上体内的一些脂肪代谢异常以后引起的。建议平时可以服用降血脂的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食上一定要注意忌口，也可以适当多吃点山楂片。同时要注意定期复查。

胆固醇高能吃什么菜？

胆固醇高一般都是由于长期摄入过多的高脂、高糖饮食，长期缺乏体育锻炼，长期吸烟饮酒，长期熬夜等**的饮食和生活习惯所造成的。胆固醇高的人群可以多吃些芹菜，油麦菜，菠菜，韭菜，萝卜，洋葱等蔬菜。平时注意不要吸烟饮酒，注意坚持适当的体育锻炼。

吃什么能降胆固醇？

胆固醇偏高，多数是因为长时间饮食方面没有注意忌口，经常吃一些海鲜或者动物内脏之类的食物导致的，可能会对一些心脑血管产生影响，最好是要到医院定期检查一下，平时也可以服用降血脂的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食也要注意忌口。

我的胆固醇有点高可以吃花生米吗？

身体检查发现胆固醇的含量偏高的病人，是需要控制吃花生比较好的，花生的油脂成分的含量是比较高的，胆固醇比较高的病人长时间，大剂量的吃花生是有可能引起身体胆固醇的含量进一步升高，平时注意少吃油腻的食物，注意增加身体的运动量进行调节身体的胆固醇含量升高。