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老是掉头发怎么办呢？
老是掉头发可以先改变**的生活方式，每天规律作息，保证充足的睡眠时间，多喝水，保持愉悦的心情，参加户外活动，改善这种情况。正常情况下脱落的头发在一百根以内，这属于正常的生理表现，主要是在洗头发或者梳头发的时候脱落，这时也会有新的头发长出。
头发容易掉怎么办？
首先要学会给自己解压，避免**情绪**，要适当的休息，多参加体育运动或者户外运动，做自己喜欢做的事，可以消除烦恼，同时睡前可用热水泡脚，保证充足的睡眠时间，有利于头发的养护。也要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多补充微量元素和蛋白质的食物，比如说菠菜，动物肝脏，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，可延缓头发衰老或者保护的作用。
老是掉头发怎么治疗？
1、首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。其次是放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。再次是加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。最后可以适当用奥司达芬发根营养液，给头皮毛囊补充营养的同时还能加固毛囊，能减少脱发的问题。调整自我防脱发，主要是针对上面的精神压力导致脱发和生活习惯导致脱发。2、多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，这些都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
老是掉头发怎么办？
最好去医院检查，查明具体病因之后，再做下一步处理。如果是得了脂溢性皮炎的话，可以在医生的指导下外涂专门的药剂来缓解症状。平时要避免长时间的熬夜和过度疲劳，否则也是会导致频繁掉头发的情况的。最好也不要有太多的精神压力，定期用正确的方式洗头。在掉发期间最好不要染发烫发。
