男子劈叉比女子劈叉难吗,请讲出科学道理
男生的劈叉和女生的劈叉都是差不多的，只不过韧带的柔软度要比女性拉开一点，具体劈叉做法如下：首先要想快速劈叉最重要的就是柔韧度要拉开。
没有特殊情况应该是十五六岁的女生比十三周岁的男生劈叉稍微容易一些，毕竟女性的身体柔韧度要比男性好，这是由生理因素决定的。
而大量削耗了体力后练柔韧性也是不科学的，因为身体疲劳时，肌肉的运动机能会下降很多。其二：练习柔韧时最好要掌握三种辅助方法，那就是静耗、精神意念、助力压腿。
竖叉是压腿的一种姿势、方法，主要用来练习大腿前后侧和髋部柔韧性。竖劈叉指的是腿前后分开成一字形，双手撑地，上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于**为合格。
劈叉超过180度是基本要求，只有劈叉训练能超过180度，在做劈叉动作的时候才能轻松优美。所以男生们，平时训练中多压腿，争取压到负角度劈叉。
劈叉的话，建议你就找个高点的地方把脚架上去多压几次就可以了。我就是这么练的，不过要注意点，别一下子太猛了。会拉伤肌肉的 希望能帮到你，请采纳。谢谢 练习跆拳道，如何劈叉。
横劈叉和劈叉哪个难?
1、大部分人是横叉比较难。我例外，横叉容易。我横叉都能够超级劈叉了，竖叉还仅仅可以劈到180而已。附图。
2、因人而异哦，如果你胯开度可以或者说先天条件不错的话是横叉容易；如果你运动神经可以，灵活度和柔韧度不错的话是竖叉容易。
3、肯定是横叉呀，那叫劈大叉，难度远高于纵叉，这是人的生理结构造成的。
横劈叉和纵劈叉哪个要难一点啊?要具体解剖学分析。。急。。在线等...
1、横劈叉又称一字，需要的韧带主要是大腿内侧韧带，以及肱骨与盆骨的活动角度，并且一般日常生活的所有动作中都不会出现与之相关的动作，所以这个动作更具专业要求，相对更难。
2、肯定是横叉呀，那叫劈大叉，难度远高于纵叉，这是人的生理结构造成的。
3、我自己觉得的话，竖叉比横叉容易下去。不过我们班有个男生，横叉比竖叉下的好，额，我想应该是个别的吧，我们班几乎没人下的去横叉。
横劈叉和劈叉哪个难
1、横劈叉难度系数大 横劈叉：腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压。
2、大部分人是横叉比较难。我例外，横叉容易。我横叉都能够超级劈叉了，竖叉还仅仅可以劈到180而已。附图。
3、横叉难。竖叉相对于横叉较简单。无论是横叉还是竖叉为了安全着想都要进行压腿来热身。
4、因人而异哦，如果你胯开度可以或者说先天条件不错的话是横叉容易；如果你运动神经可以，灵活度和柔韧度不错的话是竖叉容易。
5、肯定是横叉呀，那叫劈大叉，难度远高于纵叉，这是人的生理结构造成的。
文章到此结束，如果本次分享的劈叉哪个难和劈叉练的是什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!