尿酸高怎么才能降下来?
1、一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。二，不能喝酒，喝酒容易使*酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。
2、尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。
3、药物降尿酸 当尿酸高引起痛风等疾病时，就需要通过药物来降低尿酸。降低尿酸的药物主要是通过促进尿酸排泄、抑制尿酸合成来降低尿酸。但是降低尿酸的药物一般具有副作用，对身体伤害较大，除非医生要求，切勿擅自服用。
4、尿酸高降下来方法：调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃动物内脏、海鲜等食物。坚持泡脚：每天用温开水进行泡脚，坚持下去，可以降低体内尿酸含量。
5、通常情况下，尿酸高可以通过药物治疗、调整饮食、加强护理等方式降下去。具体情况分析如下：药物治疗：如果患者尿酸高，一般可以在医生的指导下使用药物来降下去，常用的药物有苯溴马隆胶囊、非布司他片、别嘌醇缓释片等。
6、尿酸高想降下来，可以饮用菊苣根茶。菊苣根茶的营养价值丰富，它所含的一些有效成分具有降低尿酸的作用，是最适合尿酸高以及痛风病人的日常保健茶饮。
怎么样清除体内的尿酸?
调节饮食，控制总量摄入，限制高嘌呤食物（如心、肝、肾、鱼虾、海蟹等海味、肉类、豆制品、酵母等），严禁饮酒（包括含有大量嘌呤的啤酒。）。适当活动，可减轻胰岛素抵抗，防止超重和肥胖。
第限制肉类和海鲜的摄入。在大量摄入瘦肉和海鲜类的食物之后，就会导致体内的尿酸水平升高。因为这些食物中都含有大量的饱和脂肪酸，很容易引发痛风的问题，所以在出现高尿酸的情况后应该减少这类食物的摄入。
多吃木耳 平时多吃一些黑木耳，能让尿酸自己排出来，因为黑木耳是一种含有丰富纤维素和果胶的健康食材，它还含有丰富微量元素钾和碱性成分，这样人体后能与人体内的尿酸中和会促使人体内尿酸分解能随身体代谢一起排出体外。
多喝水：每日喝水2000毫升，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，因为这些汤中含有大量嘌呤成分。
很少有人对茯苓茶有深入的了解。每个人可能都听说过茯苓蛋糕，这是超市里经常看到的一种小食品。茯苓属中药，具有缓慢而持久的利尿作用。服用茯苓后，可以迅速清除体内的尿酸盐。服用茯苓可以改善痛风引起的水肿和**排尿。
适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗?
1、多喝水可以辅助把体内的尿酸降下来。因为喝水能降低尿酸值，对排出体内尿酸的含量和浓度都有很好的辅助帮助，所以多喝水能把体内的尿酸降下来。
2、尿酸升高的原因有一部分是由于尿酸排泄减少所致，所以对于高尿酸血症的患者，多喝水，尤其保证每天尿量在2千到3千毫升，是可以帮助尿酸的排出的。
3、多喝水，是可以将体内的尿酸降下来的。目前，除了使用药物治疗以外，对于降低体内的尿酸来说，只有减少摄入和增加排泄两种方式。而多喝水的目的，是为了增加排泄。
4、平时我们多喝水是可以把我们体内的尿酸降下来的。多喝水可以加速我们体内尿液的排出，而人体的尿酸排泄有两种方式，一种是通过尿液，一种是通过粪便。
5、喝水不能降尿酸。尿酸高的原因包含嘌呤代谢问题，机体排泄障碍和外界因素三方面原因。体内嘌呤代谢过程发生紊乱时容易产生较多的尿酸，嘌呤类食物摄取量过多时，尿酸的量远超出身体能够负担的代谢量，过多的尿酸会堆积在身体内。
尿酸怎么降下去
1、想要快速降尿酸，首先就是要多补充点水分，每天喝水的分量至少要达到2000ml以上，同时饮食方面要注意，不能去吃动物内脏，应该选择低嘌呤的食物，还要适当多吃点新鲜的蔬菜和水果。
2、抑制尿酸合成药物：降尿酸需要通过抑制尿酸合成类药物治疗，可以在医生指导下口服别嘌醇片、非布司他片等，可控制病情发展。
3、大量饮水增加尿酸的排泄。慎用药物慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等；避免诱发因素，积极治疗相关疾病。
4、长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。
5、快速降尿酸的方法包括口服降尿酸药物、低嘌呤饮食以及多喝水、多排尿，促进尿酸排泄等。
关于本次如何降低体内尿酸和如何降低体内尿酸值的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。