哺乳期老是掉头发补充什么好呢，哺乳期掉发的原因是什么？(哺乳期掉头发是缺什么维生素)-冷知识百科

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哺期老是掉头发补充什么好呢，哺期掉发的原因是什么？

哺*期老是掉头发，这种多数考虑可能是因为平时饮食营养不足或者缺乏一些微量元素，也有少数可能是因为长时间熬夜以后引起有些内分泌失调，具体需要到医院进一步检查。平时也可以服用一些养血生发的药物，具体用药请遵医嘱。饮食也要注意营养。

哺*期掉头发厉害怎么办？我们要吃些什么东西补好？

哺*期老是掉头发补充什么好呢，哺*期掉发的原因是什么？

哺*期的妈妈掉头发比较厉害，可能是哺*期的妈妈身体营养**气血亏虚反应引起的掉头发，是需要给哺*期的妈妈加强营养，增强体质，多吃含蛋白质比较丰富的食物如鸡蛋，鸡汤，牛奶等等进行调节，注意食物的多样化，保证身体的营养成分要均衡。

哺*期掉头发厉害什么原因？

答：当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发一时长不出，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺*、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。哺*期掉头发是正常的生理反应，妈妈们不必过度惊慌。但是也要用心去调理，减少掉头发的程度。