什么东西可以长头发？

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什么东西可以长头发？

要想长头发，要经常补充植物蛋白，常见有大豆，黑芝麻，玉米等富有含蛋氨酸，胱氨酸的食品可以补充蛋白，对于脱发者的头发能起到改善作用，多次蔬菜，水果，蔬菜水果中含有大量的*酸，碳酸等酸性物质代谢产物之后，可以对身体有很大的帮助。补碘，碘能增加甲状腺的功能有利于头发的健美，可以经常吃海带，紫菜等食物。补充维生素e，维生素e具有抗衰老，抗**，对于脱发的毛发**的或者毛发生长比较缓慢的，具有一定的好处。补充黏蛋白和骨胶质，比如骨肉汤，排骨汤等。补充制剂，比如黄豆，蛋，鱼虾，花生都是补铁的，有利于头发生长。

哪种东西长头发？

应多吃红枣和黑芝麻，这对长发也有好处。如鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。可以有利于头发的生长，增加黑色素。这些东西都是长头发的

会长头发的植物？

迷迭香是会长头发的植物，迷迭香是最能促进头发生长的草本植物之一。这种芳香植物富含大量的抗**剂，这些抗**剂有助于对抗自由基，自由基是头发变白和变薄的原因。迷迭香的活力特性增加光泽，增加头发的弹性和丝滑性。

长头发的食物有哪些？

长头发需要合理的营养摄入才能保持健康生长。其中包括富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、牛奶、豆类等；富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、全麦面包、燕麦等；富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、黑木耳等。多喝水也有助于保持头发健康。

长头发男歌星有哪些？

长头发歌星男的有刘欢，动力火车，迪克牛仔，伍佰，郑伊健，郭峰，霍尊，言承旭，郑元畅，阿杜，江直树，张国荣，谢霆锋，华晨宇，萧敬腾

吃什么坚果长头发？吃核桃能长头发呢？

1. 吃坚果对头发有好处。2. 坚果中含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素E、铜、锌等营养物质，这些成分可以促进头发的生长、保持头发的健康、增加头发的弹性和亮度，同时还能防止头发分叉和干枯。3. 除了吃坚果，多注意头发的护理，如勤洗头、避免烫染和过度使用电吹风等，也可以有效地保持头发的健康和美丽。

谁的头发比较长？

据官方的数据,中国的谢秋平被认为拥有世界上最长的头发,她的头发有5.627米。 非官方的数据认为越南的Tran Van Hay是世界是最长头发记录的保持者,他的头发有6.2米。Tran Van Hay 已经31年没有剪发了,目前他仍等待得到官方世界纪录的