润肠通便的中药
柏子仁 柏子仁味甘，性平，归心，肾，大肠经。有养心安神，润肠通便的功效。其质润多脂，尤其对*虚血亏以及老年，产后等肠燥便秘效果较好，并对兼有虚烦，心悸，失眠等症状者有良效。
大黄：清热解毒，泻热通便。 番泻叶：清热，通便，泄下。 杏仁：润肺化痰，宣肺理气，润肠通便。 肉苁蓉：补肾益精，润肠通便，缓下。 何首乌：补肾生血，润肠通便。 黑芝麻：补肾填精，润肠通便。
水煎服，9 15克；用于润肠通便，不宜久煎。【禁忌】气虚便溏者不宜用。【生理特性】草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1 2米。决明花**，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。生于山坡、路边和旷野等处。
黄芪具有清热解毒、润肠通便的作用，可以改善肠道蠕动，改善消化系统功能，从而达到治疗便秘的目的。白术具有清热解毒、润肠通便的作用，可以改善肠道蠕动，改善消化系统功能，从而达到治疗便秘的目的。
有没有缓解肠胃问题的?
1、让宝宝舒适地躺平，双手轻轻放于腹部，有助于缓解肠胃不适。温柔按摩温柔地按摩宝宝的肚子，从右上开始，顺时针方向轻抚至左下，有助于促进肠胃蠕动。圆周运动用手掌在宝宝腹部做圆周运动，每次约5-10分钟，有助于帮助消化。
2、清肠通便胶囊：具有清热通便、行气止痛的功效，可用于热结气滞所致的大便秘结。苦豆子片：具有清肠、燥湿的功效，可用于急性菌痢、腹泻及急慢性肠胃炎属湿热证者。
3、可以多吃点新鲜的蔬菜和水果来改善一下胃部的情况。对缓解肠胃的不舒服有很好的帮助。平常要对自己的生活方面的习惯，包括作息都要去进行一些改善。
4、饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化**。
最近我老是便秘,有知道哪些药的效果会好一些?
麻仁润肠丸、便通胶囊：此二药适合于长期便秘，病程1月或更长，可见：大便秘结，夹杂少量硬块，便次一般减少，大便间隔3天以上，伴腹胀，口干渴，心烦，燥热。应用要点：1月以上慢性便秘，大便夹杂硬块。
通便宁胶囊 对于一些年老体弱者要想缓解便秘，可以适当性选择通便灵胶囊，具有润肠通便以及泄热导致的效果。
可口服渗透性泻药*果糖，15-30ml/次，口服，1天1次。聚乙二醇 10g 一日1-2次，均比较适用于长期便秘，是临床常用药，安全性好，可以根据大便情况调整，腹泻就减少，便秘就增加。应该注意服用之后要多喝水。
便秘在西医上可以使用一些莫沙必利、果导片等药物进行治疗，中医方面可以通过清热泻火的药物进行调理。便秘是临床上比较常见的一种情况，大便呈现干燥的性状为主要的表现特征。
老年人：首选容积性和渗透性泻药，严重便秘可短期应用**性泻药。妊娠期：*果糖、聚乙二醇的安全性比较好，避免使用蒽醌类和蓖麻油等****物。
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