夏天出冷汗是怎么回事?
用中医理论来说就是亡阳证，根据你所说的大热的天，你流冷汗说明气虚，主要原因是由于有虚汗，导致阳随*脱，使阳气外脱，机体失于温煦而出现冷汗，可能没有得到全方位的调养，而导致现在的出冷汗。
汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因惊恐或休克等原因而出的汗。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
如果发现自己的手心、脚心总是潮湿的，经常大量出冷汗，这要重视脾胃和肠道的 健康 。如果伴有口干、牙龈肿痛的现象，这是脾胃功能失调的表现。如果伴有腹胀腹痛、大便不通的情况，这大多是肠道里面有积粪、便秘的表现。
你的血液循环不好，解决办法：有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。
因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。
冬天手脚冰凉、出冷汗,怎么办?
1、经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。
2、冬天手脚冰凉出冷汗属于第一二种情况，脾肺阳虚。
3、冬季手脚冰凉，可适当吃羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。 ——— 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。
4、可以通过打太极拳、步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。打太极拳可以让全身各个部位运动起来，促进血液循环，是保持手脚温暖最好的方法。
5、手脚冰冷，按照中医理论是气滞血瘀的表现，有这种症状的人很容易得冻疮，冬天一到冻得浑身发抖；有时出汗如果是冷汗，而不是体力劳动与剧烈运动后的热汗，就是体虚的表现。冬天运动后皮肤黑紫、体型偏瘦则伴有贫血。
6、比如说在冬天吃火锅的时候就会有那些凉拌菜之类的，对于体质较弱的人来货这方面的食物尽量还是少吃。比如说吃狗肉，羊肉以及匪菜，这对于逼出身体内的寒气也是有一定的效果。以上就是我总结的一些改善手脚冰凉的相关知识。
身体出冷汗怎么回事?
其实呀，人和动物出汗就如植物进行光合作用所蒸发的水分一样，是一种生理现象。在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。
身体体质差。生活节奏加快，很多人忙于工作疏于对身体的护理，加上平时久坐缺乏锻炼，很容易会导致机体能力日渐下降。长期如此就会处于亚健康状态，而出冷汗的情况就很常见了。脑供血不足。
出冷汗是由生理性因素和病理性因素所导致。另外，长期服用激素药物、高噪音、长期暴露在化学毒物中，以及精神心理压力影响下，均可引起出冷汗。
出冷汗通常有如下几个原因导致：最常见的原因是感冒的初期，当机体被细菌、**感染的时候，就会引起体温中枢神经元调定点上移，此时会出现低热反应，低热时会出冷汗。
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