人生没有永远的忧愁,怎样才能不为难自己,让自己看开?
1、减少不必要的社交，缩小圈子，多专注自己，快乐也就容易了许多。控制坏情绪，释放好心情 俗话说得好：人生不如意事，常有八九。
2、总结起来可以是：看淡、想开、看开！第一点，看淡。人生中任何事都是这样，你越是重视、在意的事，越能左右你的心情，得失的多寡，便成了心情的好坏。
3、首先，放松心态，学会释然。很多时候，因为自己紧张，遇到事就困扰，所以就让自己为难自己。你一定要学会放过自己，不然，一辈子你都会感觉生活太累了，每天都是过得浑浑噩噩，不知所以然的。
4、自己劝自己，多想一些积极正能量的事情，转移注意力方法，这些或许可以帮助自己快速看看。相遇不容易，相离很痛苦，当离别的钟声敲响的时候，也应该劝告自己接受现实，然后努力看开。
5、人过五十，你要明白凡事不去较真，尽力而为，不为难自己，才是好心态、好活法。
6、我们要学会坦然地接受烦恼。可能是至亲离世生离死别，可能是升学无望工作难寻，又可能仅仅是饭菜不可口都会产生烦恼。
怎么让自己看开点?
1、想想自己出生就是最大的幸运了，那么多的小蝌蚪就你出生了。2，想想自己能活着这么大岁数了还没意外死掉，还没残疾，还有闲钱上网多走运！！3，多多的干活，你做事的时候脑袋就没那么多空闲胡思乱想。
2、所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。
3、放宽心，放空自己开怀大笑5分钟，声音越大越好，越笑越会开心。
4、最重要的是自信一点、坚强一点，人生是短暂的，而这条路终究只能一个人走下去 有一段个人比较认同的话希望能让你看开一点：“我们每个人生在世界上都是孤独的。
5、因此，一个男人如果在这段关系里面对于这件事情不管不顾，女人也就有必要让自己去思量一下了。03 现在的女人虽然都会知道收拾自己对于自己有多么重要，但不是所有的女人都会懂得去打扮自己的。
6、你看，她能抓住问题的关键，不惹麻烦。申氏娘子知道是她想和齐衡过一辈子。只要她耐心等待，齐衡迟早会从她和明兰的感情中走出来。毕竟，时间是治愈一切痛苦和遗憾的良药。
怎样让自己更看的开一点?
多多的干活，你做事的时候脑袋就没那么多空闲胡思乱想。4，感情问题，不管是你甩人还是甩你，你要知道说不定下个比他（她）更完美，更爱你。
可以找一些正能量的朋友圈去接触，也可以找一些优秀的朋友圈去与人相处。只有找到一些比自己更优秀的人，你会学会他们身上为人处事的方法。
把物质上的东西看淡一点，注重提升自己的精神世界。要保持一颗宽容的心态去对待自己，遇到的每一个人。
冷静沉着认真审题寻找始端，因缘，根果，一点一点地理清，切忌慌张和急迫.实在不行让大脑静静地休息两分钟，在这段时间一定什么都不要去刻意的追究，让自己的心放平静，慢慢理清头绪.这样，就可以达到思路清晰。
去做自己擅长的事 我自己擅长的事情可以让自己经常得到鼓励和肯定，而且做自己擅长的事，发挥自己的价值会更有魅力，如果没有擅长的事，可以培养一个兴趣爱好，他会成为你身上的一个闪光点。
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