有什么粥类,有助于养胃?
1、第三个是白术猪肚粥。这个白术能使肠胃兴奋起来，从而激发肠胃进行正常活动。白术具有明显的抗氧 化作用，对于肠胃而言是一个很好的帮助，猪肚一定要煮烂了，要不然很难消化的，所以，这个粥是非常需要时间的，你熬制过这样的粥吗？最后一个是金橘山药粥。
2、比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱，所以会喝些粥帮助健脾胃，那么，什么粥比较健脾胃呢？芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。
3、养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
4、.红枣桂圆大米粥。（红枣是和胃的上品，桂圆吃了以后有精神，大米补气又和胃。将桂圆和红枣在米水开了以后放入，小火慢熬，大米一熟就好了）小米粥（要纯小米，什么也不掺。熬得粘稠粘稠的，香味好极了。喝了以后有养心有养胃又提精神）。记住喝粥要慢慢品，才能发挥他最大的功效。
5、胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。
6、玉米粥，瘦肉皮蛋粥，白果粥，猪肝瘦肉粥，.鱼片粥等。都属养胃粥，养生保健粥八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。
胃痛早餐吃什么食物好
早餐选择喝稀饭：可以吃点大米山药粥，也可以吃点小米南瓜粥，这些粥类都有一定养胃的作用，但不要喝太多，一定要适量，在喝粥的时候还可以吃些含苏打的面食或苏打饼干，可以防止胃酸。2 饮食宜吃软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。
粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防**，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
胃痛吃什么食物好粥类平时粥类就会简单消化，要是胃欠好的人，可以吃一些粥类，能够很好地保健，尤其是八宝粥，这样养分比较丰厚，要是在早餐的时候，可以喝一碗粥，是很不错的，也可以吃鸡蛋羹和鸡蛋汤，以及各种熬制的粥类。
早上可以喝些小米粥和一些鲜牛奶。多吃点清淡的东西，别吃得太饱，呵呵。
每天早餐喝杯牛奶，中午或下午吃两个猕猴桃。多吃去火的东西。
若是熬粥，可以放一点苏打进去，对胃有好处。吃面条是最养胃的，而米饭含酸比较多，所以胃痛的时候最好选择不吃米饭。早餐吃小米粥和馒头，可以起到养胃效果。胃不好的人群，需要少吃多餐。
长期胃不好的人,5种早餐或能改善胃病,有条件不妨试试
1、胃不好的人吃什么养胃 烤馒头 烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会**胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到养胃的作用。
2、脾胃不好的人，应该以喝热粥为主。都说小米粥最养胃，平时可以多喝小米粥，如果体内湿气大，可以喝红小豆粥或者薏米粥，冬瓜粥。如果胃火大的可以喝点绿豆粥。胃不好的人，平时不能吃生冷寒凉和辛辣的食物。可以经常按揉胃部，避免着凉。
3、梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
早上肠胃负担小,很合适养胃,多吃3种食物,让肠胃轻松一整天
1、早上是养胃“黄金期”，可以多吃3种食物，保护肠胃 健康 南瓜粥 很多朋友早上都会选择喝粥，粥没有米饭、油条、糖糕、煎饼那么难消化，但是营养却比较单一。所以大家可以在煮粥时添加一些粗粮，比如南瓜。
2、多喝一些粥，吃一些包子，再来一杯牛奶，非常的有营养而且滋补，让人一天有精力。
3、南瓜 南瓜也是大家最常见的一种食物，它其中含有的膳食纤维，口感绵软易于吸收，对于胃部有很好的滋补作用，它富含的碳水化合物和果胶，可以有效的保护胃部免受**，对脾胃虚弱的人来说，多吃南瓜能很好的滋养身体，可以把南瓜用来蒸着吃，或者是熬粥喝都是一种不错的选择。
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