更年期女性的精油保养
白天可以淮备一个小棉花球，在上面滴入1～2滴马郁兰，塞在左边**里。夜晚时候，可以在50毫升的椰子油里滴入5滴*香、5滴檀香、5滴马郁兰、10滴天竺葵，混合均匀后，临睡前抹在胸口和腹部。皮肤保养：*香、檀香、广藿香、玫瑰、天竺葵、快乐鼠尾草、花样年华。
能帮助改善更年期失眠的精油有罗马洋甘菊、岩兰草、薰衣草、**情绪。任选上面3款精油，总共滴9滴，滴入浴缸里，每周泡澡一次。或者，在50毫升的椰子油里，滴入6滴野橘+6滴罗马甘菊+8滴薰衣草，混合均匀后，每晚临睡前，按摩在**和腹部上。
澳洲玫瑰精油对身体有很多的功效跟作用，澳洲玫瑰精油可以对女性的内分泌失调有调理的作用，澳洲玫瑰精油可以滋养女性的子宫，改善女性经期出现的痛经情况，同时也可以缓解女性更年期出现的不适症，澳洲玫瑰精油可以很好的美容养颜，对皮肤起到保养的好处。
农村常见藿香苗,经常吃的话有什么好处?
藿香茶：（1）准备藿香苗15-20g，用沸水冲泡，盖闷10分钟左右，代茶频饮，1日需饮尽，具有清暑辟浊和利湿醒脾的功效，可治疗夏季感冒暑湿浊邪，头昏胸闷，恶心作呕，或伴全身不适，同时可防止中暑。
此药可以用来治疗湿阻中焦导致的各种疾病。此药对于湿浊内阻，脾胃不运导致的脘腹痞闷、少食作呕、神疲体倦等疾病，可以配伍苍术、厚朴一同使用，如不换金正气散。此药可以用来治疗呕吐等病症。此药可以用来治疗湿阻中焦导致的呕吐等病症，对于偏寒湿的疾病，可以配伍**、白豆蔻一同使用。
藿香。藿香叶是很好的调味品，商洛市最出名的一道菜就是藿香土豆丝，也可以适用于绝大多数炒菜和煲汤。在市场上购买1-3株藿香苗，移栽到一个小花盆里面，很快就能长起来。为了多收获叶片，可以在植株长到4-5片叶子的时候短顶，就会出现3-4个分枝，叶片越来越多。如果喜欢吃，可以栽植几个花盆。
农村常见的二十五种野菜有：堇菜、荠菜、山莴苣、蕨菜、淡竹叶、鸭胚草、木莲、火炭母草、夏枯草、野苋、莼菜、虎耳草、茅莓、荇菜、车前草、忍冬、野葱、野薄荷、松子、龙须菜、海藻、猪毛菜、藿香、五味子。
广州石牌藿香、高要藿香。广藿香幼苗有种类有广州石牌藿香、高要藿香，这两种藿香的用途偏药用，高要藿香含挥发油，油中主要成分为广藿香醇和刺蕊草醇，有收敛止泻、扩张微血管而略有发汗等作用。
温度管理 藿香喜欢温暖湿润的环境，它的好生长温度是20～25度，春季播种后覆盖薄膜进行保温，要等到绝大部分出苗后，才可以将薄膜揭开。之后温度逐渐升高，藿香也就进行生长旺盛期。
喝青钱柳茶有什么好处
1、青钱柳茶，为胡桃科植物青钱柳经古法制茶工艺与现代中药饮片加工工艺相结合*制而成的干燥芽叶，是中国名贵滋补保健药材，具有降糖、降脂、降压、提高免疫力等诸多功效。青钱柳，别名清钱李，因结的果实像古代的铜钱，所以又名摇钱树。
2、《中国中药资源志要》记载，青钱柳叶具清热消渴解毒之效。《全国中草药名鉴》 记载：青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒，消炎止痛祛风之功效。中医临床用于治疗糖尿病，因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖。
3、青钱柳茶是一种中草药茶，常用于清热解毒、利尿消肿、解毒生疮等方面。具体使用方法和用量如下：使用方法：取适量青钱柳茶放入茶壶或玻璃杯中；加入适量沸水，浸泡3-5分钟；取出茶渣，即可饮用。用量：一般来说，建议每次饮用不超过10克青钱柳茶，每天饮用1-2次。
4、青钱柳玉米须茶是一种中草药茶，其主要作用包括：利尿消肿：青钱柳和玉米须都具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，缓解水肿症状。降血压：青钱柳和玉米须中含有一些有效成分，可以有效地降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
5、青钱柳茶是一种传统的中药茶，由青钱柳树的嫩叶制成，具有清热解毒、利尿等功效。其主要作用包括：清热解毒：青钱柳茶具有清热解毒作用，能够清除人体内的热毒素，预防和治疗热病、口腔溃疡、痈肿等疾病。
6、青钱柳降糖茶，可以达到改善胰岛细胞，调节体内血糖平衡的作用，无论是高血糖还是血糖低的人群都适合喝青钱柳茶，从而达到预防高血糖和保健的作用。
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